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  पैरों में नजर आएं ये 3 लक्षण तो समझ जाओ Blood circulation हो गया है खराब, तुरंत डॉक्टर को दिखाएं

  डॉक्टर आपकी जांच करेंगे और सही इलाज सुझाएंगे. याद रखें, समय पर पहचान और इलाज से आप कई बड़ी मुश्किलों से बच सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.

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  किस प्रोटीन की कमी से टांगों में होता है दर्द, जानने के बाद आप भी कर लेंगे डाइट में शामिल

  आज हम जानेंगे कि कैसे एक खास प्रोटीन की कमी आपकी टांगों के दर्द का कारण बन सकती है और इसे ठीक करने के लिए आपको अपनी डाइट में क्या शामिल करना चाहिए.

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  Mehndi Designs for Karwa Chauth 2025: करवा चौथ पर पैरों में लगाएं मेहंदी, यहां देखें एक से बढ़कर एक खूबसूरत डिजाइन

  Feet Mehndi Designs for Karwa Chauth 2025: यहां हम आपके लिए कुछ बेहद खूबसूरत डिजाइन लेकर आए हैं. आप इनमें से किसी एक को चुनकर पैरों को सुंदर सजा सकती हैं. आइए एक नजर डालते हैं इनपर-

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  बैठ-बैठ सो जाते हैं आपके भी पैर? योगाचार्य के बताए इस टिप्स से तुरंत होंगे नॉर्मल

  अगर आपके साथ अक्सर ऐसा हो जाता है तो फिर आप योगाचार्य उमंद त्यागी द्वारा बताए गए सिंपल टिप्स से अपने पैर को नॉर्मल कर सकते हैं. 

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  इन 5 प्राणायाम और एक्सरसाइज के साथ करें आंखों की देखभाल, रोशनी बनी रहेगी मजबूत

  विशेषज्ञों का कहना है कि स्क्रीन टाइम को कम करने के साथ-साथ कुछ खास योग और प्राणायाम तकनीकों को अपनाकर आंखों को स्वस्थ रखा जा सकता है. ये तकनीकें न केवल आंखों की थकान दूर करती हैं, बल्कि दृष्टि को बेहतर बनाने और मानसिक शांति प्रदान करने में भी मदद करती हैं.

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  बैठने के तरीके से पता चलता है व्यक्ति का स्वभाव कैसा है? जानें कैसी है आपकी Personality

  आपकी बैठने की मुद्रा न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि यह आपकी मानसिक स्थिति और पर्सनैलिटी को भी दर्शाती है. अगली बार जब आप बैठें, तो सोचें कि आपकी मुद्रा क्या कहती है आपके बारे में.

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  बिना हेलमेट, पैर क्रॉस करके, हाथ में फोन लिए स्कूटी चला रहा था शख्स, ट्रैफिक नियमों की उड़ाई धज्जियां

  युवक को इस बात की कोई परवाह नहीं है कि वह सड़क पर है और ऐसी लापरवाही से उसके साथ कोई भी बड़ा हादसा हो सकता है. वहीं, यूजर्स इस फोटो को देखकर हैरान हैं, उन्हें यकीन नहीं हो रहा है कि कोई इस कदर अपनी जान से खिलवाड़ कर सकता है.

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  पैरों में दर्द के साथ अक्सर रहती है सूजन, तो शरीर में इस विटामिन की हो सकती है कमी

  Vitamin D Ke Kam Hone Ke Lakshan: लगातार पैरों में दर्द होने पर इसे नजरअंदाज न करें और डॉक्टर से चेकअप जरूर करवा लें. ब्लड टेस्ट के जरिए पता चल जाएगी कि आपके शरीर में कितना विटामिन डी है. विटामिन डी की कमी होने पर डॉक्टर आपको विटामिन डी के सप्लीमेंट्स देगा. जिसे नियमित रूप से खाने से विटामिन डी की कमी दूर हो जाएगी.

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  नवजात बच्चों को कपड़े से क्यों बांधकर रखते हैं लोग? जानें ऐसा करना कितना खतरनाक

  Newborn Babies Tied By Cloth: अक्सर लोग अपने बच्चों को कपड़े से टाइट बांधकर रखते हैं, इसके पीछे उनका तर्क होता है कि ऐसा करने से उनके बच्चे के हाथ-पैर सीधे होते हैं.

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  चोट के बाद नील पड़ जाए तो क्या करें? डायटीशियन ने बताया कैसे जल्दी हटेंगे निशान

  Bruise Treatment: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं नील होने पर सबसे पहले क्या करें और कैसे इसके दर्द-सूजन को कम किया जा सकता है.

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  शादी में खाना खाते-खाते, चिकन लेग पीस उठाकर महिला ने पर्स में रखा, पापा की परी का कारनामा देख नहीं रुकेगी हंसी

  वायरल हो रहे इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि महिला अपने सामने मेज पर रखी खाने की प्लेट से चिकन लेग पीस उठाती है, फिर उसे एक टीशू में लपेटती है और अपने पर्स में रख लेती है. 

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  खुजली कौन से विटामिन की कमी से होती है? खुजली होने पर क्या नहीं खाना चाहिए, जान‍िए यहां

  खुजली को जड़ से मिटाने के लिए क्या करना चाहिए? स्किन के ड्राई होने और बार बार खुजलाने की समस्या को आमतौर पर खुजली माना जाता है. कई बार कुछ पोषक तत्वों की कमी भी खुजली का कारण हो सकती है. यहां जान‍ते हैं इससे कैसे बचा जाए.

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  रोज रात को होता है पैरों में दर्द? डॉक्टर ने बताया असरदार नुस्खा, इसे करते ही दूर हो जाएगी बैचेनी

  Foot Pain At Night: यहां हम आपको एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं, जो दर्द से तुरंत राहत दिलाने और अच्छी नींद लाने में मदद कर सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  महिला सुना रही थी गाना, हाथी करने लगा दुलार, प्यार जताने के लिए केयरटेकर की गोद में रख दिया पैर और फिर...

  सेव एलीफेंट फाउंडेशन के संस्थापक लेक चैलर्ट (@lek_chailert) द्वारा शेयर किए गए इस वीडियो में महिला बैठी हुई गाती हुई दिखाई दे रही है, जबकि हाथी प्यार से अपनी सूंड उसके चारों ओर लपेटे हुए है और धीरे से अपना एक पैर उसकी गोद में रख रहा है.

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  खून की नलियां होने लगती हैं बंद तो पैरों पर दिखते हैं ये 6 शुरुआती लक्षण, डॉक्टर ने बताया कैसे पहचानें

  Blocked Arteries Symptoms: रक्त धमनियां बंद होने लगती हैं तो इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह रक्त धमनियों के बंद पड़ने के शुरुआती लक्षण पहचाने जा सकते हैं.