Lactation
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प्रेग्नेंसी के बिना या डिलीवरी से पहले भी ब्रेस्ट से आ सकता है मिल्क, जानिए लैक्टेशन क्या है?
लेक्टेशन की प्रोसेस कुछ और तरह से काम करती है. जिसमें ये भी संभव है कि महिला प्रेग्नेंसी के समय ही लेक्टेशन (Lactation) की प्रोसेस से गुजरना शुरू कर दे या बिना प्रेग्नेंसी के भी स्तनों से दूध आना शुरू हो जाए.
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डायबिटीज बढ़ रही है और मोटापा कम नहीं हो रहा है तो इस पेड़ का फल खाना कर दें शुरू, सारी बीमारियां हो जाएंगी दूर
Kadamba fruit benefits in hindi : यह फल देखने में भला ही छोटा हो पर यह आपकी डायबिटीज को ठीक कर सकता है और आपको पतला भी बना सकता है. बस इस तरह से करना होगा इस्तेमाल.
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हर स्तनपान कराने वाली महिला को 5 चीजों का सेवन कभी नहीं करना चाहिए, वर्ना बच्चे को हो सकती है दिक्कत
यह याद रखना जरूरी है कि एक ब्रेस्टफीडिंग महिला को बच्चे और खुद के स्वास्थ्य के लिए किन फूड्स को डाइट में शामिल नहीं करना चाहिए.
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World breastfeeding week 2023: कैसे बनता है ब्रेस्ट मिल्क, जानिए क्या है लेक्टेशन की पूरी प्रोसेस
World breastfeeding week 2023: किसी भी नवजात के लिए मां का दूध एक संपूर्ण आहार ही नहीं होता, बल्कि इससे उसे ढेर सारे न्यूट्रिएंट्स मिलते हैं. लेकिन ये दूध बनता कैसे है. यहां जानिए शरीर में लेक्टेशन की प्रोसेस क्या है.
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World Breastfeeding Week: ब्रेस्टफीडिंग मदर को गैलेक्टोगॉग्स फूड्स क्यों खाने चाहिए? स्तनपान से जुड़ी 5 जरूरी बातें
World Breastfeeding Week: मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए स्तनपान के महत्व के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए 1 अगस्त से 7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है.
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World Breastfeeding Week 2020: स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पोषण से जुड़ी इन 5 बातों का रखना चाहिए ध्यान!
World Breastfeeding Week 2020: 1 से 7 अगस्त के बीच हर साल विश्व स्तनपान सप्ताह (World Breastfeeding Week) मनाया जाता है. स्तनपान के लिए स्वस्थ पोषक तत्वों की निरंतर खुराक की जरूरत होती है जो दूध की आपूर्ति को बढ़ावा देते हैं और मां और बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति को बढ़ाने में मदद करते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने यहां कुछ महत्वपूर्ण दिशा-निर्देश दिए.
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हॉकी प्लेयर ने मैच के बीच में पिलाया 8 महीने के बच्चे को दूध, लोग बोले- SuperMom
महिला अपने 8 महीने के बच्चे को दूध पिला रही है. पीछे की कहानी काफी इंस्पिरेश्नल है. ये महिला कनाडा के अलबर्टा शहर की टीचर और हॉकी प्लेयर सेराह स्मॉल हैं.
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ये हैं Breast Milk बढ़ाने के 6 नैचुरल तरीके
मां की डाइट अगर ठीक ना हो तो स्तनपान में सबसे बड़ी समस्या आती हैं ब्रेस्ट मिल्क ना बनना. इसीलिए महिलाओं को ये सलाह दी जाती है कि वह अपने खान-पान का ध्यान रखें.
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