Jamun For Blood Pressure

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  सिर्फ 2 महीने मिलने वाला ये काला फल है डायबिटीज और बीपी का दुश्मन, जानिए कैसे करें सेवन

  Jamun khane ke fayde: गर्मियों की चिलचिलाती धूप में जब सूरज आग बरसाता है, तब प्रकृति हमें जामुन का फल देती है. यह खाने में जितना रसीला और स्वादिष्ट होता है, सेहत के लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है.

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  जामुन के बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं आप, जान लीजिए उसके अनगिनत फायदे

  Jamun Seeds Benefits: लेकिन क्या आपको पता है कि जामुन की गुठली जिसे आप बेकार समझकर फेंक देते हैं वो बीज कई हर्बल गुणों से भरपूर होते हैं और इसका सेवन करने के कई फायदे भी होते हैं. आइए जानते हैं जामुन के बीजों का सेवन करने के फायदे. 

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  जामुन खाने के बाद उसके बीजों को फेंकने की ना करें गलती, इस तरह बनाएं पाउडर, ब्लड प्रेशर जैसी दिक्कतें होंगी दूर 

  Jamun Seeds: ब्लड ग्लूकोज लेवल को कम करने में भी असरदार साबित हो सकता है जामुन के बीजों का पाउडर. सेवन से शरीर पर दिखता है बेहतरीन असर. 

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  Jamun के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, सेहत पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव, जानिए कौनसे हैं ये फूड 

  Jamun Side Effects: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जिनका सेवन जामुन के साथ या जामुन खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए. इससे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने की संभावना बढ़ जाती है. 

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  Men's Health: पुरुष खाएंगे जामुन तो सेहत को मिलेंगे हैरान करने वाले फायदे, यकीन ना हो तो खुद जान लीजिए 

  Jamun For Men: जामुन एक ऐसा फल है जो पुरुषों की सेहत के लिए बेहद अच्छा साबित होता है. जानिए इस फल को खाने के कौन-कौनसे फायदे हैं जो पुरुषों के लिए कमाल के हैं.