Jaggery Benefits And Side Effects
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ठंड के शुरुआती 2 हफ्ते अगर रात में सोने से पहले गुड़ खा लिया, तो हो जाएगा कमाल, हैरान कर देंगे गुड़ खाने के फायदे, जान लें नुकसान भी
गुड़ की तासीर गर्म होती है. यही वजह है कि गुड़ का सेवन सीमित मात्रा में किया जाना चाहिए. अगर इसका सेवन अधिक मात्रा में किया जाए तो यह दस्त या पाचन से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है. अब समझ लेते हैं गुड़ के फायदे और नुकसान - Jaggery Benefits and Side Effects
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Winter Diet : सर्दी में दवाई की नहीं पड़ेगी जरूरत अगर खाएंगे तिल के लड्डू, इन 5 रोगों की कर देंगे छुट्टी
til gud ladoo benefits in hindi : तिल के लड्डू से स्वाद ही नहीं सेहत भी मेंटेन कर सकते हैं. सर्दी के मौसम में कई तरह की बीमारियों में तिल के लड्डू असरकारी होते हैं. अगर हर दिन इन लड्डुओं का सेवन किया जाए तो पांच तरह के रोग दूर ही रहते हैं.
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