Important Vitamins For Women

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  जन्मजात दोषों को कैसे रोका जा सकता है? इनसे बचने के लिए एक महिला को लेने चाहिए ये सिम्पल स्टेप्स

  Steps To Avoid Birth Defects: कुछ संक्रमण, जैसे कि रूबेला या जर्मन खसरा, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में होने पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं. आनुवांशिक कारण भी इन दोषों का कारण बन सकते हैं.

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  National Women's Day: महिलाओं के शरीर में बहुत जल्दी होने लगती है इन विटामिन की कमी, ये चीजें खाकर रखें खुद को हमेशा हेल्दी

  National Women's Day: कुछ विटामिन और मिनरल्स ऐसे होते हैं जिनकी कमी महिलाओं के शरीर में बहुत जल्दी हो जाती है. यहां हम आपको कुछ ऐसे विटामिन और मिनरल्स के बारे में बताएंगे जिनकी कमी महिलाओं के शरीर में बहुत जल्दी हो जाती है और उन्हें पूरा करने के लिए क्या खाना चाहिए.

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  गर्मियों के मौसम में कौन से 4 विटामिन हैं सबसे जरूरी, जानिए यहां

  इस गर्मी में अपने पोषण और तंदुरुस्ती को बेहतर बनाने के लिए 3 बेहतरीन सप्लीमेंट और विटामिन के बारे में इस आर्टिकल में हम बता रहे हैं.

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  40 की उम्र में दिखना है 25 का, तो खास तरीके करें सुपरफूड्स का सेवन, आएगा ऐसा ग्‍लो कि हर कोई पूछेगा जवां त्‍वचा का राज...

  Anti-Ageing Foods: अगर आप अपने खानपान में थोड़ा सा बदलाव कर लें तो आप इस समस्या से निजात पा सकती हैं. आपको बस अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना है जो 40 की उम्र में भी आपको 25 जैसा यंद दिखाने में मदद कर सकती हैं.

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  40 के बाद महिलाओं को शरीर में इन विटामिन की नहीं होने देनी चाहिए कमी, ये रही वजह

  Women health : महिलाओं को 40 के बाद कुछ जरूरी विटामिन (vitamin) और मिनरल्स खाने शुरू कर देने चाहिए जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है. तो चलिए जानते हैं.

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  Skin की इन समस्याओं का कारण बनती है Vitamin D की कमी, डॉक्टर ने बताया कैसे होगी दूर

  Vitamin D: विटामिन डी का लो लेवल कमजोर इम्यूनिटी, सूजन आदि से जुड़ा होता है. इसकी कमी से त्वचा पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है.