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न्यूट्रिशन क्या है? जानिए अच्छी सेहत और लंबी उम्र का असली राज
Nutrition: चलिए जानते हैं कि न्यूट्रिशन आखिर है क्या और ये आपकी सेहत के लिए कैसे और क्यों जरूरी है. इसके साथ ही आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे आप खुद को हेल्दी और फिट रख सकें.
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कूटनीति के मौन नायक- पुतिन के सुपर इंटरप्रेटर जो बिना नाम के दुनिया बदलते हैं
पुतिन के इंटरप्रेटर दुनिया की सबसे गोपनीय और संवेदनशील कूटनीतिक बातचीत के अहम किरदार हैं. उनका काम केवल अनुवाद नहीं, बल्कि हर शब्द, सुर और भाव को सटीक पहुंचाना है, जहां एक छोटी गलती भी भारत-रूस संबंधों सहित वैश्विक संकेत बदल सकती है.
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थायराइड के लिए दवा खाना ही काफी नहीं, लिवर की अनदेखी है असली वजह, Doctor से क्या करें और क्या नहीं
Liver Importance: डॉक्टर आरजू ने बताया कि लिवर और थायराइड के बीच क्या कनेक्शन है और कैसे लिवर की अनदेखी सारे सिस्टम को बिगाड़ सकती है. डॉक्टर ने बताया क्यों लक्षण नहीं, सिस्टम को ठीक करना जरूरी है.
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शरीर का पिलर, प्रोटेक्टर और शॉक एब्जॉर्बर है रीढ़ की हड्डी, जानिए कैसे करती है काम
How Spine Works: रीढ़ की हर कशेरुका की अपना एक अलग आकार और कार्य होता है, जैसे गर्दन की पहली दो हड्डियां सिर को घुमाने और झुकाने की क्षमता देती हैं.
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Menstrual Hygiene Day: एक्ट्रेस संदीपा धर बोलीं, ‘हर छोटा कदम मायने रखता है, पीरियड्स से जुड़ी बातों को सामान्य बनाएं’
Menstrual Hygiene Day 2025: उनका मानना है कि देश में बुनियादी स्वच्छता आज भी एक विशेषाधिकार है और हस्तियों के पास इसमें आगे बढ़कर कुछ करने की जिम्मेदारी है.
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मोदी सरकार में पर्यटन उद्योग को लग रहे पंख, विभिन्न योजनाएं निभा रही हैं अहम भूमिका
भारत को दुनिया का विश्वसनीय और सुविधाजनक पर्यटन केंद्र बनाने में मोदी सरकार की विभिन्न योजनाएं अहम भूमिका निभा रहीं हैं, जिसमें प्रसाद और स्वदेश दर्शन योजनाएं खास हैं. प्रसाद योजना, 'तीर्थयात्रा कायाकल्प और आध्यात्मिक संवर्द्धन अभियान' है, जिसका उद्देश्य देश के प्रमुख तीर्थ स्थलों का समग्र विकास करना है
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Sleep Day 2025: रात को किन कारणों से नहीं आती नींद, क्या आप भी रोज करते हैं ये गलतियां?
World Sleep Day 2025: स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद का होना भी बेहद जरूरी है. लेकिन, आज बहुत से लोग नींद न आने से परेशान हैं. आइए जानते हैं नींद न आने के पीछे क्या वजहें हो सकती हैं.
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जन्मजात दोषों को कैसे रोका जा सकता है? इनसे बचने के लिए एक महिला को लेने चाहिए ये सिम्पल स्टेप्स
Steps To Avoid Birth Defects: कुछ संक्रमण, जैसे कि रूबेला या जर्मन खसरा, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में होने पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं. आनुवांशिक कारण भी इन दोषों का कारण बन सकते हैं.
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Vitamin K शरीर में करता है ये बड़े काम, इन 5 चीजों को खाकर पूरी करें शरीर में कमी
Vitamin K Benefits: अगर शरीर में विटामिन के की कमी हो जाए, तो इससे ब्लीडिंग की समस्या और हड्डियों से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं. विटामिन K शरीर के लिए बेहद जरूरी है.
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World Polio Day 2024: क्यों जरूरी हैं पोलियो की दवाएं? जानिए इस को मनाने का उद्देश्य, थीम और इतिहास
World Polio Day 2024: यह कार्यक्रम पोलियो मुक्त दुनिया बनाने के लिए टीकाकरण और स्वास्थ्य कार्यक्रमों के महत्व की याद दिलाता है. हम यहां इस दिन की थीम, इतिहास, महत्व और पोलियो ड्रॉप्स के महत्व के बारे में बता रहे हैं.
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