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Sleep Day 2025: रात को किन कारणों से नहीं आती नींद, क्या आप भी रोज करते हैं ये गलतियां?
World Sleep Day 2025: स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद का होना भी बेहद जरूरी है. लेकिन, आज बहुत से लोग नींद न आने से परेशान हैं. आइए जानते हैं नींद न आने के पीछे क्या वजहें हो सकती हैं.
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जन्मजात दोषों को कैसे रोका जा सकता है? इनसे बचने के लिए एक महिला को लेने चाहिए ये सिम्पल स्टेप्स
Steps To Avoid Birth Defects: कुछ संक्रमण, जैसे कि रूबेला या जर्मन खसरा, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में होने पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं. आनुवांशिक कारण भी इन दोषों का कारण बन सकते हैं.
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Vitamin K शरीर में करता है ये बड़े काम, इन 5 चीजों को खाकर पूरी करें शरीर में कमी
Vitamin K Benefits: अगर शरीर में विटामिन के की कमी हो जाए, तो इससे ब्लीडिंग की समस्या और हड्डियों से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं. विटामिन K शरीर के लिए बेहद जरूरी है.
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World Polio Day 2024: क्यों जरूरी हैं पोलियो की दवाएं? जानिए इस को मनाने का उद्देश्य, थीम और इतिहास
World Polio Day 2024: यह कार्यक्रम पोलियो मुक्त दुनिया बनाने के लिए टीकाकरण और स्वास्थ्य कार्यक्रमों के महत्व की याद दिलाता है. हम यहां इस दिन की थीम, इतिहास, महत्व और पोलियो ड्रॉप्स के महत्व के बारे में बता रहे हैं.
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World Anaesthesia Day 2024: आज है वर्ल्ड एनेस्थीसिया डे, क्या एनेस्थीसिया सुरक्षित है?जानें इस साल की थीम, इतिहास और महत्व
World Anaesthesia Day 2024: नीचे हम इस दिन की थीम, इतिहास और महत्व के बारे में बता रहे हैं और एनेस्थीसिया के बारे में अन्य बातें बता रहे हैं जो आप जानना चाहेंगे.
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NEET में गड़बड़ी, UGC-NET एग्जाम कैंसिल... जानें कैसे काम करता है NTA, कौन हैं इसके मेंबर्स?
परीक्षा से संबंधित सभी महत्वपूर्ण कार्यों के लिए NTA प्रतिबद्ध है. एग्जाम में आने वाले प्रश्नों का चयन करने के लिए विशेषज्ञों और आयोजन के लिए संस्थानों की पहचान करना भी एनटीए का काम है.
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अस्थमा में इनहेलर्स पंप का इस्तेमाल क्यों किया जाता है? आसान भाषा में जानिए ये क्या काम करता है
Asthma Inhalers Pump: आपने देखा होगा जब भी लोगों को अस्थमा अटैक होता है वे अपना इनहेलर पंप निकालकर इनहेल करते हैं. क्या आप जानते हैं अस्थमा में इस पंप को क्यों इस्तेमाल किया जाता है. अगर नहीं तो यहां जानिए.
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बच्चों को जरूर सिखानी चाहिए यह एक आदत, कभी नहीं बनते घमंडी और करते हैं सबका सम्मान
Parenting Tips: बचपन से ही बच्चे जो अच्छी आदतें सीखते हैं वो उम्रभर उनके साथ रहती हैं. ऐसी ही एक आदत है जो हर बच्चे को सिखाई जाए तो बच्चों में आदर-सम्मान की भावना बढ़ती है.
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Vitamin D For Children: बच्चों के लिए बेहद जरूरी है विटामिन डी, इन फूड्स को खाकर दूर करें कमी
Food Sources Of Vitamin D: हेल्दी हड्डियों और दांतों के निर्माण के लिए विटामिन डी जरूरी है. अपने बच्चों की डाइट में विटामिन डी के पर्याप्त स्तर को विकसित करना जरूरी है. बचपन में विटामिन की कितनी जरूरत होती है, जानने के लिए यहां पढ़ें.
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'सरकार-3' में छोटी है मनोज बाजपेयी की भूमिका, लेकिन महत्वपूर्ण है
राम गोपाल वर्मा की बहुप्रतीक्षित फिल्म 'सरकार 3' में काम कर रहे जाने-माने अभिनेता मनोज बाजपेयी का कहना है कि इस फिल्म में उनकी भूमिका भले ही छोटी है, लेकिन महत्वपूर्ण है. फिल्म 'अलीगढ़' के अभिनेता ने 18वें जियो मामी फिल्म महोत्सव में शनिवार को संवाददाताओं से कहा, "मेरी भूमिका 'सरकार-3' में छोटी है, लेकिन फिल्म में यह एक महत्वपूर्ण चरित्र है."
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Sleep Day 2025: रात को किन कारणों से नहीं आती नींद, क्या आप भी रोज करते हैं ये गलतियां?
World Sleep Day 2025: स्वस्थ रहने के लिए अच्छी नींद का होना भी बेहद जरूरी है. लेकिन, आज बहुत से लोग नींद न आने से परेशान हैं. आइए जानते हैं नींद न आने के पीछे क्या वजहें हो सकती हैं.
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'सरकार-3' में छोटी है मनोज बाजपेयी की भूमिका, लेकिन महत्वपूर्ण है
राम गोपाल वर्मा की बहुप्रतीक्षित फिल्म 'सरकार 3' में काम कर रहे जाने-माने अभिनेता मनोज बाजपेयी का कहना है कि इस फिल्म में उनकी भूमिका भले ही छोटी है, लेकिन महत्वपूर्ण है. फिल्म 'अलीगढ़' के अभिनेता ने 18वें जियो मामी फिल्म महोत्सव में शनिवार को संवाददाताओं से कहा, "मेरी भूमिका 'सरकार-3' में छोटी है, लेकिन फिल्म में यह एक महत्वपूर्ण चरित्र है."
