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जिम में हो रहे लगातार हादसों को कैसे रोकें? फिटनेस कोच ने बताए कौन से कड़े सुरक्षा उपाय अपनाने होंगे
How To Stop Gym Accidents: जिम में लगातार हो रही मौतों ने फिटनेस कम्युनिटी को सदमे में डाल दिया है, जिससे जिम में कड़े सुरक्षा उपायों की मांग फिर से शुरू हो गई है.
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सही फिटिंग और कम्फर्ट के जूते खरीदने में होती है दिक्कत, तो Shoes खरीदते समय हमेशा ध्यान रखें ये 10 बातें
How To Buy Shoes: कई बार दुकान से पहनकर देखने के बाद भी हम गलत जूते उठा लाते हैं. यहां जानिए सही फिट और कम्फर्ट वाले जूते कैसे खरीदे जा सकते हैं.
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Sheeba Akshdeep से जानिए किस तरह की जाती है अपनी फिटनेस टेस्ट इस आसान से Age Challenge से.
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