Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |सोमवार अप्रैल 6, 2020 05:17 PM IST World Health Day 2020: क्या आप जानते हैं कि वजन कम (Lose Weight) करने और प्रभावी ढंग से काम करने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन (Protein), कार्ब्स और वसा (Fat) की जरूरत होती है. अगर आप पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन नहीं करते हैं तो आपके शरीर पर क्या असर होता है. एक्सपर्ट ने बताया इसका जवाब.