How To Check Your Heart Health
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घर बैठे इस सिंपल टेस्ट से जान सकते हैं हार्ट हेल्दी है या नहीं, मिनटों में पता चल जाएगा दिल का हाल
How to Check Your Heart Health at Home: "सीढ़ी चढ़ने का परीक्षण" नामक इस टेस्ट के दौरान आपको बिना रूके तेज गति में सीढ़ी पर चढ़ना होता है. इस दौरान टाइम भी नोट करना होता है. ये टेस्ट करने के लिए आपको एक ऐसी जगह चाहिए जहां पर लगभग 60 सीढ़ियां हों.
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क्या आपका दिल आपसे बूढ़ा है? एक एमआरआई टेस्ट से चलेगा पता कि 40 की उम्र में दिल 50 का तो नहीं
Your Heart Older Than You : अब वक्त आ गया है कि हम सिर्फ अपनी उम्र न देखें, बल्कि यह भी समझें कि हमारा दिल किस हाल में है. कार्डियक MRI एक ऐसा तरीका है जो बिना चीरा लगाए यह जानकारी दे सकता है.
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