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PCOD है तो अपनी लाइफस्टाइल में आज ही करें ये 4 बदलाव, महिलाएं दें ध्यान वर्ना बिगड़ सकती है बात
How To Prevent PCOD: अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव कर पीसीओडी की समस्या से बचा जा सकता है. डॉ. सिद्धांत भार्गव ने इस संबंध में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें बताया है कि लाइफ स्टाइल में किस तरह के बदलाव कर पीसीओडी से बचा जा सकता है.
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डायबिटीज, मोटापा, तनाव और बर्थ कंट्रोल पिल्स हो सकती हैं पीरियड्स में देरी की वजह, जानें कारण और घरेलू उपचार
Irregular Periods: बड़ा सवाल यह है कि अनियमित पीरियड्स या अनियमित महावारी का कारण क्या है? (Irregular Periods Cause) आपको बता दें कि हमारी लाइफस्टाइल में ही हम कुछ चीजें ऐसी कर देते हैं जो अनियमित पीरियड (Irregular Periods) का कारण बनती है और इसके कारण हमें पीरियड्स के दौरान कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है.
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PCOS Diet: पीसीओएस में क्या खाना चाहिए? PCOS से निजात पाने के लिए इन डाइट टिप्स को करें फॉलो
What To Eat In PCOD: इस स्थिति के लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए महिलाओं को हेल्दी वजन (Healthy Weight) बनाए रखने की सलाह दी जाती है. एक हेल्दी डाइट वेट मैनेजमेंट के साथ-साथ समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है. पीसीओडी के लिए फूड्स (Foods FOr PCOD) या डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. यहां पीसीओडी के लिए डाइट टिप्स (Diet Tips For PCOD) दिए गए हैं...
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