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  आपकी मां को है ब्लड प्रेशर की समस्या, तो उन्हें ये 5 चीजें खिलाएं, जीवन में कभी High BP की दिक्कत नहीं होगी

  How to Control Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना मुश्किल नहीं है, अगर हम रोज की थाली में थोड़े समझदारी से बदलाव करें. आपकी मां को अगर BP की समस्या है, तो ये 5 चीजें उनकी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  हाईकोर्ट जज को विधायक ने घुमाया फोन तो हुआ बवाल, 443 करोड़ के अवैध खनन का कच्चा चिट्ठा!

  जून 2025 में एक याचिका आई थी जिसमें आरोप लगाया गया कि संजय पाठक के परिवार की कंपनियों के खिलाफ EOW में शिकायत के बावजूद कार्रवाई नहीं हो रही है. पूर्व मंत्री और मौजूदा विधायक संजय पाठक पर विवादों का यह इकलौता साया नहीं है.

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  मदनपुर खादर से बाटला हाउस तक बाढ़ का कहर, गर्दन तक पानी के बीच लोगों को निकाला, नावें चलीं

  मदनपुर खद्दर, यमुना खादर, मयूर विहार, पुरानी लोहा पुल और गीता कॉलोनी जैसे इलाकों में बाढ़ से लोगों को परेशानी का सामना करना पड़ रहा है.

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  महाकाल मंदिर में 'वीआईपी' प्रवेश को लेकर मध्य प्रदेश हाई कोर्ट ने सुनाया फैसला, जानें क्या कहा

  याचिका में आरोप लगाया गया था कि महाकालेश्वर मंदिर के प्रशासक द्वारा 'वीआईपी' को ज्योतिर्लिंग के गर्भगृह में प्रवेश की मंजूरी देकर जल अर्पित करने की सुविधा प्रदान दी जा रही है, जबकि आम श्रद्धालुओं को गर्भगृह के अंदर दाखिल होने की अनुमति नहीं है.

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  सु्प्रीम कोर्ट कॉलेजियम ने की इलाहाबाद हाई कोर्ट में जजों की नियुक्ति की सिफारिश, केंद्र को भेजे ये 26 नाम

  सुप्रीम कोर्ट ने जिन 26 लोगों की सिफारिश की है, उनमें से तीन वरिष्ठ वकील गरिमा प्रसाद, स्वरूपमा चतुर्वेदी और अबधेश कुमार चौधरी सुप्रीम कोर्ट में प्रेक्टिस करते हैं.  गरिमा प्रसाद उत्तर प्रदेश के एडिशनल एडवोकेट जनरल भी हैं. 

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  जरांगे को फटकार... महाराष्ट्र सरकार से सवाल... जानें मराठा आंदोलन मामले में बॉम्बे हाई कोर्ट ने क्या कहा

  बॉम्‍बे हाई कोर्ट ने मराठा आरक्षण की मांग को लेकर आंदोलन कर रहे कार्यकर्ता मनोज जरांगे को अनशन स्थल ‘आजाद मैदान' में तीन सितंबर की सुबह तक रहने की अनुमति दे दी है. इससे पहले, मराठा आरक्षण आंदोलन को लेकर बॉम्‍बे हाई कोर्ट का सख्‍त रुख देखने को मिला. चीफ जस्टिस चंद्रशेखर और जस्टिस आरती साठे की बेंच ने सुनवाई के दौरान आंदोलन से पैदा हालात को लेकर अपनी नाराजगी जताई. हाई कोर्ट ने इससे पहले मराठा आरक्षण नेता और प्रदर्शनकारियों को मंगलवार दोपहर तीन बजे तक मैदान खाली करने का निर्देश दिया था. अदालत ने राज्य सरकार के प्रति भी नाखुशी जताई और सवाल किया कि प्रशासन ने उसके आदेशों का पालन क्यों नहीं किया और इलाके को जबरन खाली कराने के लिए कदम क्यों नहीं उठाए गए. आइए जानते अदालत की 10 बड़ी बातें.

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  जरांगे को फटकार... महाराष्‍ट्र सरकार से सवाल... जानें मराठा आंदोलन मामले में बॉम्‍बे हाई कोर्ट ने क्‍या कहा, 10 बड़ी बातें

  मराठा आरक्षण आंदोलन को लेकर बॉम्‍बे हाई कोर्ट का सख्‍त रुख देखने को मिला. पीठ ने सुनवाई के दौरान आंदोलन से पैदा हालात को लेकर अपनी नाराजगी जताई. हालांकि आंदोलनकारियोंं को 3 सितंबर की सुबह तक रहने की अनुमति दे दी.

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  तनाव, नींद की समस्या और हाई BP से राहत पाने का नेचुरल तरीका है ध्यान, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे

  Meditation Karne Ke Fayde: आयुष मंत्रालय के मुताबिक, ध्यान एक ऐसी प्रक्रिया है, जिसमें हम अपने मन को शांत करके अंदर की शांति को महसूस करते हैं. जब हम ध्यान करते हैं, तो हमारा पूरा फोकस सिर्फ और सिर्फ अपनी सांसों और अपने अंदर की आवाज पर होता है.

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  दिल्ली दंगा मामलाः उमर खालिद, शरजील इमाम की नहीं होगी रिहाई, हाईकोर्ट ने दिया बड़ा झटका

  दिल्ली हाईकोर्ट ने उत्तर-पूर्वी दिल्ली में साल 2020 में हुए दंगों से जुड़ी साजिश के मामले में उमर खालिद, शरजील इमाम और अन्य की जमानत याचिकाओं को खारिज कर दिया है.

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  बुजुर्गों में वेजिटेबल जूस से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करना बहुत आसान और असरदार तरीका, स्टडी में हुआ खुलासा

  Vegetable Juice for Blood Pressure: यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि नाइट्रेट से भरपूर सब्जियों का रस, खासकर चुकंदर का जूस, बुजुर्गों में ब्लड प्रेशर को कम करने में असरदार है.

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  शरीर में बढ़ा यूरिक एसिड पेशाब में बहकर निकल जाएगा, बस डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें

  Uric Acid Control Foods: शरीर में बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई बीमारियों की वजह बन सकता है. अगर आप भी इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  गोल्ड में गजब तेजी: 8 महीने में 25 हजार से ज्यादा चढ़ा सोना, अभी खरीदने या बेचने में फायदा, एक्सपर्ट से जानिए

  एक्सपर्ट एक बैलेंस अप्रोच अपनाने की सलाह दे रहे हैं. लॉन्ग टर्म के निवेशकों के लिए कोई भी गिरावट खरीदारी का अवसर हो सकती है. जबकि शॉर्ट टर्म के निवेशक मौजूदा हाई लेवल पर बेचकर कुछ प्रॉफिट कमा सकते हैं.

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  हार्ट से लेकर त्वचा और पाचन तक नारियल पानी देता अनेक फायदे, जानें क्यों रोज करना चाहिए सेवन

  World Coconut Day: नारियल के प्रोडक्ट्स को बढ़ावा देने के लिए पहली बार 2009 में दो सितंबर को विश्व नारियल दिवस मनाया गया था, ताकि इसके बारे में लोग ज्यादा से ज्यादा जान सकें. आइए आज के खास मौके पर जानते हैं इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में.

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  महिलाओं के जिम में पुरुष प्रशिक्षक क्यों? हाई कोर्ट ने जताई चिंता, ट्रेनर पर गंदी वीडियो बनाने के आरोप

  हाई कोर्ट ने अपने आदेश में कहा, 'यह चिंताजनक है कि वर्तमान समय में महिलाओं को पुरुष प्रशिक्षक ट्रेनिंग दे रहे हैं, लेकिन उनकी सुरक्षा और सम्मान के लिए कोई ठोस प्रावधान नहीं है.'

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  राजस्थान लोक सेवा आयोग (RPSC) की सदस्य डॉ. मंजू शर्मा ने इस्तीफा दिया

  डॉ. मंजू शर्मा को कांग्रेस सरकार ने साल 2020 में आरपीएससी का सदस्य बनाया था. उन्होंने 15 अक्टूबर 2020 को कार्यभार ग्रहण किया था और उनका कार्यकाल 14 अक्टूबर 2026 तक था. आरपीएससी सदस्य बनने से पहले वे भरतपुर राजकीय महाविद्यालय में असिस्टेंट प्रोफेसर भी रह चुकी हैं.