Helathy Food
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'Helathy Food' - 2 News Result(s)
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Breakfast Importance: ब्रेकफास्ट का मतलब क्या है, क्यों माना जाता है लंच और डिनर से भी ज्यादा जरूरी, जानिए
ब्रेकफास्ट का मतलब ही होता है- ‘ब्रेक-द-फास्ट’ मतलब आपके उपवास को तोडना. रात में सोने के बाद से सुबह तक आपकी बॉडी को कोई फूड नहीं मिलता जिससे कम से कम 10 से 12 घंटे घंटे आप फास्टिंग मोड में ही होते हैं.
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Healthy Snacks: मीठा भी खाना है और वजन भी नहीं बढ़ने देना, तो ये 5 स्नैक्स खाएं रोज, पक्का नहीं होंगे मोटे
Healthy Snacks: ये मीठे स्नैक्स खाने में स्वादिष्ट भी हैं और इन्हें खाने से वजन भी नहीं बढ़ता है.
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