Heathy Tips

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  वजन नापते रहने के बजाय करें ये काम, डॉक्टर ने कहा तेजी से कम होने लगेगा मोटापा 

  How To Lose Weight: अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह वजन किया जा सकता है कम. डॉक्टर के बताए टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं.  

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  Breakfast, Lunch और Dinner करने का सही टाइम क्या है? एक्सपर्ट से जानकर आज से ही करें फॉलो

  Ideal Time For Breakfast, Lunch and Dinner: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हेल्दी बॉडी के लिए हमें किस समय नाश्ता, लंच और डिनर करना चाहिए-

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  लाइफस्टाइल की ये 4 आदतें त्वचा को बना देंगी 14 साल जवां, शरीर अंदर से भी यंग महसूस करेगा 

  Younger Looking Skin: जवां त्वचा पाना तो सभी चाहते हैं पर उसके लिए मेहनत करने से जी कतराता है. लेकिन, ऐसी कुछ छोटी-छोटी आदतें हैं जो त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाए रखने में कारगर होती हैं.  

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  सिरदर्द को दूर करने में मदद करेंगे ये फूड आइटम्स, मिलेगा आराम नहीं खानी पड़ेगी दवा

  सिरदर्द से रहात पाने के लिए दवाएं नहीं बल्कि करें इन फूड आइटम्स का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं किन फूड आइटम्स का सेवन सिरदर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.

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  Easy Weight Gain Foods: पतले शरीर से निराश हैं तो आज से ही खाना शुरू करें ये 6 चीजें, बन जाएगी सुंदर और सुडौल बॉडी

  Foods For Weight Gain: अपने कमजोर शरीर, बोनी फ्रेम से जूझ रहे कई लोगों का मनोबल भी गिरने लगता है. ऐसे लोगों की एक बड़ी संख्या है, जो अपने शरीर को तगड़ा और फिट बनाना चाहते हैं. ऐसे में वजन घटाने के तरीके (Ways To Gain Weight) अपनाना बहुत ज्यादा जरूरी है.