Heart Problems In Winter

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  सर्दियों में कमजोर दिल वालों को जरूर करने चाहिए ये काम, हार्ट रोगों से रहेंगे हमेशा दूर

  Winter Heart Care Tips: सर्दियों में दिल की सेहत का ध्यान रखना जरूरी है, खासतौर पर उन लोगों को जो पहले से किसी हार्ट डिजीज से परेशान हैं. यहां हम जिन आदतों के बारे में बता रहें हैं उन्हें सर्दियों में अपनाने से आप हार्ट संबंधी बीमारियों से दूर रख सकते हैं.

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  सर्दियों में दिल को रखना चाहते हैं हेल्दी तो इन बीमारियों को भूलकर भी ना बढ़ने दें, शरीर को हो सकता है नुकसान

  winter health problems : सर्दियों में शरीर का खास ख्याल रखना जरुरी होता है. अगर शरीर को कुछ बीमारियों से दूर ना रखा जाए तो ये दिल पर असर करती हैं.

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  दिल की कमजोरी का कारण बनती हैं ये 5 चीजें, सर्दियों में हाई लेवल तक बढ़ा देती हैं हार्ट अटैक का रिस्क

  Heart Weakening Foods: कुछ चीजें हैं जो हार्ट के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं हैं. खासकर ठंड के मौसम में इनसे बचने की सलाह दी जाती है. यहां जान लीजिए उनके बारे में आज से ही हो जाएं अलर्ट.

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  सर्दी में आपके हाथ पैर भी गरम नहीं होते हैं तो अपनाएं यह उपाय, मिलेगी तुरंत राहत

  Winter Care Tips : क्या घंटों रजाई में हाथ पैर रखने के बावजूद वह गरम नहीं होते हैं, तो परेशन मत होइए. हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं, जो आपको इस सर्दी में तुरंत राहत दिलाएंगे बस करना होगा ये.

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  सर्दियों में करना है पेट साफ तो पिएं इस सब्जी का जूस, शरीर को मिलते हैं और भी कई फायदे 

  Vegetable Juice: पेट अच्छा रहता है तो सेहत भी दुरुस्त रहती है. अगर आप पेट की दिक्कतों से अक्सर परेशान रहते हैं तो इस सब्जी का जूस आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है. 

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  गरम पानी से नहाना केवल Skin के लिए ही नहीं बल्कि Heart के लिए भी है नुकसानदायक, जानिए क्यों है ऐसा

  Winter precaution : ठंड वही मौसम है जब कोई हर रोज शॉवर लेना नहीं चाहता. लेकिन कभी कभार गर्म या भाप के पानी से शॉवर लेना रिफ्रेशिंग हो सकता है. लेकिन ताज़गी हमेशा हेल्थ के लिए अच्छी नहीं होती.

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  Winter Health Tips: सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है दिल के रोगों का खतरा, जानें कैसे करें बचाव

  Health Tips: इस मौसम में काफी मात्रा में दिल के रोगियों की संख्या में इजाफा होता है. इसमें हार्ट डिसीज (Heart Disease), कंजस्टिव हार्ट फेल्योर (Heart Failure), हार्ट अटैक (Heart Attack) और स्ट्रोक (Strock) का खतरा बढ़ जाता है.