Health Tips Fir Winters

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  Protein Powder को कहें गुडबाय, डाइट में शामिल करें ये नैचुरल होममेड प्रोटीन शेक

  Health Tips: हेल्दी बॉडी के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी होता है. आजकल मार्केट में कई प्रोटीन पाउडर मौजूद हैं. जिनका सेहत पर विपरीत असर भी पड़ सकता है. इसलिए होममेड प्रोटीन शेक का इस्तेमाल करना चाहिए.

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  रात में इन चीजों को खाने से करें परहेज वरना हो जाएंगे Acidity की बीमारी से पीड़ित

  Health tips : रात को खाने के बाद हमारा शरीर लंबे समय तक रेस्ट में रहता है. इसलिए रात में ऐसा खाना खाएं जो आसानी से पच जाए. कई बार कुछ फूड आइटम्स एसिडिटी और गैस की वजह बन जाते हैं,

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  इस कंपनी में काम करने वालों को मिलेगा 11 दिनों का ब्रेक, ना सैलरी कटेगी और ना बॉस फोन करेगा

  Meesho Leave Policy: हाल ही में एक ई-कॉमर्स कंपनी अपने कर्मचारियों के लिए शानदार लीव पॉलिसी लेकर आई है. कर्मचारियों के मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के लिए, लगातार दूसरे साल कंपनी ने 11 दिनों के लिए 'रीसेट और रिचार्ज ब्रेक' का ऐलान किया है.

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  Winter Special Recipe: सर्दियों में बनाएं अदरक की बर्फी, स्वाद के साथ सेहत के लिए भी है फायदेमंद

  हाथ में अगर गरमा गरम अदरक वाली चाय हो तो ये ठंड भी हारती हुई सी लगती है. सर्दियों में रोगों से लड़ने की ताकत बढ़ाने में अदरक काफी कारगर है. शायद इसलिए कुछ लोग अदरक की बर्फी भी बनाकर खाते हैं.