Health Benefits Of Custard Apple
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए इस सस्ते से फल का सेवन, फायदे जान आज से ही लगेंगे खाने
Custard Apple Benefits: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि शरीफा खाने से इन 6 समस्याओं से राहत मिल सकती है.
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Sahrifa Health benefits : सीताफल खाने के जान जाएंगे ये फायदे तो झट से कर लेंगे डाइट में शामिल
Health tips : इसमें आयरन, फाइबर, विटामिन-ए, विटामिन-सी, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपके ओवरऑल हेल्थ का ख्याल रखते हैं.
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सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है रामफल, ये 8 फायदे जान आप भी करने लगेंगे आज से ही सेवन
Ramphal Benefits: राम फल न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि यह विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर है. क्या आप इस फल को खाने के फायदे जानते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़िए...
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सर्दी में होने वाली बीमारियों को दूर रखता है ये हरा फल, दवा से भी ज्यादा पावरफुल है ये फ्रूट
इस फल में विटामिन A, थायमिन (vitamin B1), राइबोफ्लेविन (vitamin B2), नियासिन (vitamin B3), विटामिन B6, विटामिन B12 और विटामिन C3 होता है. ये तो बात हो गई इसके पोषक तत्वों की अब बात करते हैं फायदों की.
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Custard Apple For Winter : रोज खाएंगे शरीफा, तो इन बीमारियों से रहेंगे हमेशा दूर, जानें इसके फायदे
Custard Apple For Winter : शरीफा में कई महत्वपूर्ण विटामिन्स, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट्स, मिनरल्स और फाइबर भी होते हैं. गर्भावस्था में खाया जाने वाला ये परफेक्ट फल है. चलिए जानते हैं शरीफा के फायदे और क्या-क्या हैं.
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Custard Apple Benefits: सबसे अनोखे फल चेरिमोया को खाने के हैं ये अद्भुत लाभ, आज से ही करें डाइट में शामिल!
Benefits Of Custard Apple: चेरिमोया एक अनोखा फल है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है तो, आज ही नियमित फलों के साथ-साथ चिरिमोया पर स्विच करें और इसे अपनी हेल्दी डाइट का हिस्सा बनाएं. इस फल को कस्टर्ड एप्पल के नाम से भी जाना जाता है. यहां कस्टर्ड एप्पल के शानदार फायदों के बारे में बताया गया है.
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Sitaphal Myths And Facts: सीताफल के बारे में तोड़ें अपने भ्रम, जान जाएंगे तो हो जाएंगे हैरान!
Sitaphal: कस्टर्ड सेब इस सीजन में मिलने लगा है. यह स्वादिष्ट फल है जो आपकी स्किन, बालों, आंखों की रोशनी, दिमाग और शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल के सबसे बेहतरीन फलों में से एक है. इसके बारे में और ज्यादा जानने के लिए पढें
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Acidity Home Remedy: एसिडिटी या पेट की गैस से हैं परेशान तो लें सीताफल, पढ़ें शरीफा खाने के फायदे...
Sitaphal health benefits: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो सीताफल को सोच समझ कर खाएं. क्योंकि सीताफल या शरीफा वजन बढ़ाने का काम कर सकता है. लेकिन अगर आप वेट गेन (Weight Gain) करना चाह रहे हैं, तो अपने आहार में सीताफल को शामिल करें.
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