Gout Triggers Foods To Avoid
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यूरिक एसिड को बढ़ा सकती हैं ये 4 खाने की चीजें, आज ही अपनी डाइट से कर दें दूर वरना भुगतना पड़ेगा नुकसान
Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ता है तो डॉक्टर्स कुछ चीजों को ना खाने की सलाह देते हैं. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे खाने की चीजों के बारे में बताएंगे जो आपके शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करते हैं.
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हाई यूरिक एसिड कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 फूड, 15 दिन में बैलेंस हो जाएगा
Uri acid control tips : यूरिक एसिड सामान्य से अधिक है, तो फल, साबुत अनाज और कुछ पेय पदार्थ खाने से इसे कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. आज इस आर्टिकल में यहां 5 सूपर फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जो नैचुरली आपके यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.
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हाई यूरिक एसिड को करना है कंट्रोल तो रात के खाने में शामिल न करें ये चीजें, कुछ ही दिनों में देख पाएंगे फर्क
High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड लेवल शरीर में बहुत सारी दिक्कतें पैदा कर सकता है. इसे कंट्रोल करने के लिए हमें अपने रात के खाने का खास ख्याल रखने की जरूरत है. हमें अपने डिनर के दौरान बिल्कुल भी इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
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जोड़ों में जमे यूरिक एसिड को बढ़ा देते हैं कुछ फूड्स, खाने से करना चाहिए परहेज नहीं तो High Uric Acid कर सकता है परेशान
Gout And Uric Acid: प्यूरिन के अत्यधिक सेवन से शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं.
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इस बीमारी में कभी नहीं खाना चाहिए रात में ये फूड, सेहत को उठाना पड़ता है भारी नुकसान
Avoid food in Uric acid : शरीर में सामान्य तौर पर 3.5 से 7.2 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर यूरिक एसिड की मात्रा होनी चाहिए. इससे ज्यादा खतरे की घंटी होती है. यूरिक लेवल बढ़ने पर कुछ ऐसे फूड होते हैं जिसे रात के समय नहीं खाना चाहिए जिसके बारे में जानकारी रखना बेहद जरूरी है.
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गठिया रोगियों के लिए 8 Gout Triggers, इग्नोर करने से शरीर में भयानक रूप से बढ़ सकता है Uric Acid
Gout Triggers Foods To Avoid: कुछ अन्य गाउट ट्रिगर हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं. दर्दनाक फ्लेरेस को रोकने के लिए कई से बचा जा सकता है या सीमित किया जा सकता है. गठिया के ट्रिगर्स को जानने से आपको इसे दूर रखने में मदद मिलेगी.
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