Food & Drinks | Translated by: Aradhana Singh |सोमवार सितम्बर 7, 2020 05:55 PM IST Iron Rich Ambadi: अंबाडी को तमिल में गोंगुरा के नाम से जानते है इसका इस्तेमाल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है अंबाडी का सेवन करने से कब्ज में राहत मिल सकती है. और सबसे अच्छी बात ये है कि यह हर मौसम में में पैदा होते है. दिखने में साधारण सी पत्ती हेल्थ के लिए बहुत गुणकारी मानी जाती है