Fruits For Balanced Diet

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  सर्दी में किन विटामिन की कमी से त्वचा रूखी होती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन चीजों को खाने से स्किन होगी नेचुरली ठीक

  Winter Skincare: सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है. ऐसे में त्वचा को हेल्दी रखने के लिए असली उपचार अंदर से शुरू होता है. सही भोजन से आप अपनी त्वचा को हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं.

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  वजन कम करने के लिए Exercise करना काफी नहीं है अच्छा खान-पान भी है जरूरी

  Diet for weight loss : केवल एक्सरसाइज काफी नहीं है बल्कि कुछ चीजों को आपको डाइट में शामिल करना होगा तभी वजन कम हो पाना संभव होगा.

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  Healthy Food: मसल्स हो एकदम स्ट्रॉन्ग तो आज से ही खाने में शामिल करें ये 6 फल, फिर देखें कितनी तेजी से बॉडी होती है मजबूत

  Muscle Growth Fruits: फलों से भी मसल्स बनाई जा सकती हैं बस आपको सही फल चुनने की जरूरत है. ये 5 फल बॉडी बिल्डिंग में आपकी मदद करेंगे.

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  Balance Diet: बैलेंस डाइट न खाने से कमजोर होता है शरीर और इम्यूनिटी, जानें हम सभी को इसकी इतनी जरूरत क्यों है?

  Balance Diet Chart: बैलेंस डाइट के बारे में आपकी सभी शंकाओं को दूर करने के लिए हम आपके लिए यहां कुछ जरूरी जानकारी लेकर आए हैं. यहां वे पहलू हैं जो आपकी डाइट हैबिट को सुधारेंगे और इसे और भी ज्यादा हेल्दी और टिकाऊ बनाएंगे.