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Fiber-Rich Recipes: तली-भुनी चीजें खा-खाकर हो गए हैं बोर तो इन हेल्दी और लाइट रेसिपीज को करें ट्राई
Best Fiber-Rich Recipes: क्या आप भी फ्राइड और ऑयली चीजें खाकर हो गए हैं बोर तो इन रेसिपीज को करें डाइट में शामिल.
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आज क्या बनाऊं: स्नैक्स टाइम ही नहीं, डिनर पार्टी के लिए भी परफेक्ट हैं हनी चिली पनीर फ्राइज़, नोट करें रेसिपी
Honey Chilli Paneer Fries: यह स्वादिष्ट हनी चिली पनीर फ्राइज़ रेसिपी इंस्टाग्राम पेज @diningwithdhoot द्वारा शेयर की गई थी.
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तले हुए खाने को हेल्दी कैसे बनाएं, जानिए एक्सपर्ट से खास टिप्स और कितनी मात्रा में सेवन करने से नहीं होगा नुकसान
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwakar) ने हाल में एक वीडियो शेयर कर बताया कि कैसे आप सेहत का ख्याल रखते हुए डीप फ्राई स्नैक्स का मजा ले सकते हैं.
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बिना ओवन के घर पर बना सकते हैं रवा बिस्किट, सीख लें स्टेप बाय स्टेप तरीका
इसे आप रवा के साथ बना सकते हैं, इसके लिए अंडा, बेकिंग सोडा/पाउडर जैसी चीजों की भी जरूरत नहीं होती. आइए जानते हैं घर पर किस तरह आसानी से रवा बिस्किट तैयार की जा सकती है.
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शाम की चाय के साथ बनाएं ये इजी स्नैक्स, 5 मिनट में बनकर हो जाएगी तैयार, यहां देखें रेसिपी
झटपट तरीके से महज 5 मिनट में आप इस नाश्ते को आलू, देसी मसालों और ताज़े धनिये के साथ बना सकते हैं. इस डिश को चाय या कॉफी के साथ सर्व करिए, खाने वाला इसके स्वाद में खो जाएगा.
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Paneer Snacks: स्नैक्स में परोसें पनीर से बनने वाली ये यूनिक और मजेदार रेसिपी, स्वाद नहीं भूल पाएंगे आप
Paneer Recipe For Snacks: क्या हर बार आप भी पनीर में वही सिंपल मटर पनीर या बटर पनीर बनाते हैं? तो इस बार आप पनीर की ये स्नैक रेसिपी ट्राई करें. आप भी नोट कर लें पनीर गोल्डन फ्राई की रेसिपी.
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Potato Snacks Ideas: फ्रेंच फ्राइज़ खाकर हो गए हैं बोर तो आलू से बनाएं ये 5 यूनिक और टेस्टी स्नैक्स
Potato Snacks Ideas: फ्राइज़ दुनिया भर में हमेशा से पसंद किए जाने वाले व्यंजन हैं. अब तक, दुनिया ने लोडेड फ्राइज़, चीज़ी फ्राइज़, फ्रेंच फ्राई सलाद, और बहुत कुछ बनाने के लिए एक हजारों अलग-अलग टॉपिंग कॉम्बिनेशन का आविष्कार किया है.
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Boiled Eggs, चना, फल समेत AIIMS की कैंटीन में अब से मिलेंगी आपको ये हेल्दी चीजें...
AIIMS Canteen: एम्स (ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज) की कैंटीन में अब तक आम फ्राई हुए स्नैक्स जैसे समोसा और कचौरी के सीमित ऑप्शन उपलब्ध थे. लेकिन अब आपको ये हेल्दी ऑप्शन भी मिलेंगे.
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Crispy और हेल्दी Snacks के लिए कर रहे हैं क्रेव तो ट्राई करें नो-फ्राई गाजर Fries
No-Fry Carrot Fries: जब शाम को भूख लगती है, तो उसे शांत करने के लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है? कुछ क्रिस्पी और स्पाइसी है ना? हम, इंडियन तले हुए स्नैक्स के लिए आतुर है और इसमें कोई इनकार नहीं है.
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Sabudana Chips Recipe: चिप्स में चाहते हैं हेल्थ का ट्विस्ट तो घर पर आसानी से बनाएं स्वादिष्ट साबूदाना चिप्स
Sabudana Chips For A Quick Snack: चिप्स सबसे पसंदीदा ड्राई स्नैक हो सकता है जिसे हम जानते हैं! कई साइज, शेप और फ्लेवर में हमारे लिए उपलब्ध चिप्स का एक पैकेट दुनिया के लगभग किसी भी हिस्से में आसानी से मिल सकता है.
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प्री वर्कआउट स्नैक में खाएं आलू फ्राई, रहेंगे ऊर्जावान... जानें क्यों एक्सपर्ट दे रहे हैं ऐसी सलाह, देखें Recipe
Pre-workout snacks: प्री वर्कआउट और पोस्ट वर्कआउट खाने के बहुत से ऐसे ऑप्शन हो सकते हैं जो आपके स्वाद को बढाने के साथ ही साथ सेहत को भी किक देगा. नट्स, बीज, एक फल, एवोकैडो टोस्ट, घी-भुना हुआ मखाना या भुना हुआ काला चना लोकप्रिय स्नैकिंग विकल्प हैं, जिन्हें पूर्व और बाद के कसरत पोषण के हिस्से के रूप में सेवन किया जा सकता है.
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इन 7 चीज़ों से होता है कैंसर, जिन्हें आप रोज़ाना खा रहे हैं
कैंसर का सबसे बड़ा कारण है रिफांइड चीनी और हाई-फ्रुटोज़ कॉर्न सीरप. अगर आपको लगता है कि ब्राउन शुगर सेहत के लिए अच्छी है तो ऐसा नहीं है क्योंकि उसमें भी कलर और फ्लेवर मिलाए जाते हैं जिससे ये चीनी और भी खतरनाक हो जाती है.
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Fiber-Rich Recipes: तली-भुनी चीजें खा-खाकर हो गए हैं बोर तो इन हेल्दी और लाइट रेसिपीज को करें ट्राई
Best Fiber-Rich Recipes: क्या आप भी फ्राइड और ऑयली चीजें खाकर हो गए हैं बोर तो इन रेसिपीज को करें डाइट में शामिल.
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आज क्या बनाऊं: स्नैक्स टाइम ही नहीं, डिनर पार्टी के लिए भी परफेक्ट हैं हनी चिली पनीर फ्राइज़, नोट करें रेसिपी
Honey Chilli Paneer Fries: यह स्वादिष्ट हनी चिली पनीर फ्राइज़ रेसिपी इंस्टाग्राम पेज @diningwithdhoot द्वारा शेयर की गई थी.
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तले हुए खाने को हेल्दी कैसे बनाएं, जानिए एक्सपर्ट से खास टिप्स और कितनी मात्रा में सेवन करने से नहीं होगा नुकसान
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwakar) ने हाल में एक वीडियो शेयर कर बताया कि कैसे आप सेहत का ख्याल रखते हुए डीप फ्राई स्नैक्स का मजा ले सकते हैं.
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बिना ओवन के घर पर बना सकते हैं रवा बिस्किट, सीख लें स्टेप बाय स्टेप तरीका
इसे आप रवा के साथ बना सकते हैं, इसके लिए अंडा, बेकिंग सोडा/पाउडर जैसी चीजों की भी जरूरत नहीं होती. आइए जानते हैं घर पर किस तरह आसानी से रवा बिस्किट तैयार की जा सकती है.
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शाम की चाय के साथ बनाएं ये इजी स्नैक्स, 5 मिनट में बनकर हो जाएगी तैयार, यहां देखें रेसिपी
झटपट तरीके से महज 5 मिनट में आप इस नाश्ते को आलू, देसी मसालों और ताज़े धनिये के साथ बना सकते हैं. इस डिश को चाय या कॉफी के साथ सर्व करिए, खाने वाला इसके स्वाद में खो जाएगा.
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Paneer Snacks: स्नैक्स में परोसें पनीर से बनने वाली ये यूनिक और मजेदार रेसिपी, स्वाद नहीं भूल पाएंगे आप
Paneer Recipe For Snacks: क्या हर बार आप भी पनीर में वही सिंपल मटर पनीर या बटर पनीर बनाते हैं? तो इस बार आप पनीर की ये स्नैक रेसिपी ट्राई करें. आप भी नोट कर लें पनीर गोल्डन फ्राई की रेसिपी.
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Potato Snacks Ideas: फ्रेंच फ्राइज़ खाकर हो गए हैं बोर तो आलू से बनाएं ये 5 यूनिक और टेस्टी स्नैक्स
Potato Snacks Ideas: फ्राइज़ दुनिया भर में हमेशा से पसंद किए जाने वाले व्यंजन हैं. अब तक, दुनिया ने लोडेड फ्राइज़, चीज़ी फ्राइज़, फ्रेंच फ्राई सलाद, और बहुत कुछ बनाने के लिए एक हजारों अलग-अलग टॉपिंग कॉम्बिनेशन का आविष्कार किया है.
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Boiled Eggs, चना, फल समेत AIIMS की कैंटीन में अब से मिलेंगी आपको ये हेल्दी चीजें...
AIIMS Canteen: एम्स (ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज) की कैंटीन में अब तक आम फ्राई हुए स्नैक्स जैसे समोसा और कचौरी के सीमित ऑप्शन उपलब्ध थे. लेकिन अब आपको ये हेल्दी ऑप्शन भी मिलेंगे.
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Crispy और हेल्दी Snacks के लिए कर रहे हैं क्रेव तो ट्राई करें नो-फ्राई गाजर Fries
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Sabudana Chips Recipe: चिप्स में चाहते हैं हेल्थ का ट्विस्ट तो घर पर आसानी से बनाएं स्वादिष्ट साबूदाना चिप्स
Sabudana Chips For A Quick Snack: चिप्स सबसे पसंदीदा ड्राई स्नैक हो सकता है जिसे हम जानते हैं! कई साइज, शेप और फ्लेवर में हमारे लिए उपलब्ध चिप्स का एक पैकेट दुनिया के लगभग किसी भी हिस्से में आसानी से मिल सकता है.
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Pre-workout snacks: प्री वर्कआउट और पोस्ट वर्कआउट खाने के बहुत से ऐसे ऑप्शन हो सकते हैं जो आपके स्वाद को बढाने के साथ ही साथ सेहत को भी किक देगा. नट्स, बीज, एक फल, एवोकैडो टोस्ट, घी-भुना हुआ मखाना या भुना हुआ काला चना लोकप्रिय स्नैकिंग विकल्प हैं, जिन्हें पूर्व और बाद के कसरत पोषण के हिस्से के रूप में सेवन किया जा सकता है.
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इन 7 चीज़ों से होता है कैंसर, जिन्हें आप रोज़ाना खा रहे हैं
कैंसर का सबसे बड़ा कारण है रिफांइड चीनी और हाई-फ्रुटोज़ कॉर्न सीरप. अगर आपको लगता है कि ब्राउन शुगर सेहत के लिए अच्छी है तो ऐसा नहीं है क्योंकि उसमें भी कलर और फ्लेवर मिलाए जाते हैं जिससे ये चीनी और भी खतरनाक हो जाती है.
