Fitness Funda

• 

  इस चीज को खा-कर भी 50 की उम्र में 20 की दिखती हैं एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा, यहां देखें मुंह में पानी ला देने वाला पोस्ट

  Malaika Arora Eat Burger: हाल ही में इंस्टाग्राम स्टोरीज पर शेयर किए गए एक वीडियो में एक्ट्रेस मलाइका को स्वादिष्ट बर्गर का आनंद लेते देखा जा सकता है.

• 

  Malaika Arora स्ट्रेस फ्री और एनर्जेटिक रहने के लिए करती हैं रोजाना ये योगासन, सिर्फ एक मिनट लगता है समय 

  Fitness mantra : मलाइका के इंस्टाग्राम पर मिलियन फॉलोअर्स भी हैं, जो उनकी फोटोज और वीडियोज पर कमेंट करते रहते हैं. अभी हाल ही में मलाइका ने साझा किया है कि कैसे वो अपने आपको स्ट्रेस फ्री रखती हैं जिसे आप भी अपने जीवन में फॉलो कर सकती हैं.

• 

  खुद को स्वस्थ रखने के लिए मलाइका अरोड़ा ने फैंस के साथ शेयर किया ये खास फिटनेस फंडा, चाहने वालों ने एक्ट्रेस को बोला-फिटनेस क्वीन

  अपने जबरदस्त और ग्लैमरस अंदाज के साथ ही अपनी फिटनेस के लिए मशहूर एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अक्सर अपने फैंस के साथ भी फिटनेस टिप्स शेयर करती रहती हैं.

• 

  Malaika Arora की तरह 48 की उम्र में लगना है यंग, आज से फॉलो करें ये 4 योगासन, चेहरे पर आएगा कसाव और शरीर में लचक

  Malaika Arora : हर कोई यही जानना चाहता है कि आखिर 40 की उम्र पार कर चुकी मलाइका कैसे अपने आपको मेंटेन रखती हैं. इसके पीछे क्या राज है, उनका फिटनेस मंत्रा क्या है?

• 

  सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट Rujuta Diwekar से सीखें तीन ऐसे स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज जो देंगे पीठ और कमर दर्द से छुटकारा

  सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर एक वीडियो शेयर कर इसी तरह के दर्द से निजात पाने के लिए कुछ आसान बताए हैं. ये आसन आपको पीठ, कमर और गर्दन के दर्द में आराम पहुंचाएंगे.

• 

  सेलेब्रिटी फिटनेस एक्सपर्ट Rujuta Diwekar के फिटनेस मंत्रा से आप भी पा सकते हैं अपने फेवरेट सेलेब जैसी बॉडी

  Rujuta Diwekar करीना से लेकर आलिया तक की फिटनेस गुरू रह चुकी हैं. उनके सुझाव आपके जीवन में भी बड़े बदलाव ला सकते हैं.

• 

  49 साल की उम्र में Malaika Arora खुद को इस तरह रखती हैं फिट, देखिए रोजाना किस तरह करती हैं Workout

  Malaika Arora Fitness Secrets : छैया-छैया' गाने पर जबरदस्त डांस से सभी के दिलों पर राज करने वाली मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) 49 साल की हैं, लेकिन उन्हें देख कर बिल्कुल भी ऐसा नहीं कहा जा सकता. मलाइका खुद को फिट बनाए रखने के लिए जिम में पसीना बहाती हैं, योग भी मलाइका के जीवन का अहम हिस्सा है.