First Trimester Of Pregnancy

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  क्या प्रेग्नेंसी में खा सकते हैं लीची, अगर आपके भी मन में है सवाल तो जानिए क्या है सही और गलत

  प्रेग्नेंसी के दौरान फल खाने की सलाह दी जाती है. फलों में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल्स होते हैं जो बच्चे के विकास में मदद करते हैं.

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  नारियल पानी के वैसे तो हैं बहुत फयदे, लेकिन प्रेगनेंसी के समय है रामबाण

  Coconut Water: गर्मी के दिनों में डॉक्टर नारियल पानी पीने की सलाह देते हैं. इससे पेट ठंडा रहता है. लेकिन प्रेगनेंसी के समय ये पानी कई सारे फायदे देता है.

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  Pregnancy Care: कैसे कैलकुलेट करते हैं ड्यू डेट, कब मिलें डॉक्टर से, शुरुआती महीनों में किन बातों का रखें ध्यान

  प्रेगनेंसी का अहसास होते ही डॉक्टर से जल्द से जल्द संपर्क करना ही बेहतर होता है. अक्सर पीरियड्स में अनियमितता होने की वजह से इसका अंदाजा लगाना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में कुछ लक्षणों पर ध्यान देना भी जरूरी है.