features | NDTV Food Hindi |बुधवार अगस्त 5, 2015 02:11 PM IST यो-यो डाइटिंग को वेट साइकल भी कहते हैं, जिसके अन्तर्गत वज़न घटाने और बढ़ाने की प्रक्रिया को जारी रखा जाता है। अक्सर लोग इसे पाने के लिए सख्त डाइट फॉलो करते हैं और बाद में छोड़ देते हैं। इससे शरीर को कई कारणों से काफी नुकसान पहुंचता है।