Eating Too Much Fruit Harmful

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  एक दिन में कितने फल खाना सेफ? जानिए बहुत ज्यादा Fruit खाने के नुकसान और बेस्ट विंटर फ्रूट्स की लिस्ट

  Best Winter Fruits: हेल्दी लोगों के मामले में फल खाने से वजन बढ़ सकता है. जैसे अनहेल्दी खाने की अधिकता खराब होती है, वैसे ही हेल्दी भोजन की अधिकता भी उलटा असर कर सकती है. अधिक फल खाने से क्या होता है यह जानने के लिए पढ़ते रहें.

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  Health Tips : बहुत ज्यादा फल खाना भी हो सकता है नुकसानदेह, हो सकती हैं ये परेशानियां

  Health : "अति सर्वत्र वर्जयेत्" यानि किसी भी चीज की अति अच्छी नहीं होती. फलों के सेवन पर भी यही बात लागू होती है. एक हद तक फल खाना ठीक है. पर, डाइटिंग के नाम पर या हेल्दी डाइट के नाम पर सिर्फ फल ही फल खाने वालों को इसका नुकसान भी उठाना पड़ सकता है.