Eat Only When You Are Hungry
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'Eat Only When You Are Hungry' - 1 News Result(s)
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बार-बार खाना फायदेमंद, लेकिन भूख लगे तभी खाना... वर्ना...
भूखे न होने पर भी कुछ न कुछ खाने की आदत आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। शिकागो की इलिनोइस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता डेविड गाल बताते हैं, 'बार-बार खाना फायदेमंद होता है लेकिन तब जब कोई व्यक्ति भूखा हो। भूख न होने पर भी खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं है।'
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बार-बार खाना फायदेमंद, लेकिन भूख लगे तभी खाना... वर्ना...
भूखे न होने पर भी कुछ न कुछ खाने की आदत आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। शिकागो की इलिनोइस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता डेविड गाल बताते हैं, 'बार-बार खाना फायदेमंद होता है लेकिन तब जब कोई व्यक्ति भूखा हो। भूख न होने पर भी खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं है।'
