Early Menstruation
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पीरियड्स जल्दी लाने के लिए क्या करें?
Periods Jaldi Lane Ke Upay: तो चलिए एक नजर डाल लेते हैं उन सुरक्षित और असरदार घरेलू नुस्खों पर जो बिना किसी दवाई के पीरियड्स नियमित करने में मदद कर सकते हैं.
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जल्दी पीरियड्स आने और कम उम्र में मां बनने से महिलाओं में बढ़ता है इन बीमारियों का खतरा- रिसर्च
Early Periods: शोधकर्ताओं द्वारा किए गए इस अध्ययन से पता चला है कि देर से मासिक धर्म शुरू होना और देर से बच्चे को जन्म देना लंबी उम्र, कम कमजोरी, उम्र बढ़ने की धीमी प्रक्रिया और उम्र से संबंधित बीमारियों, जैसे टाइप 2 मधुमेह और अल्जाइमर, के कम जोखिम से जुड़े हैं.
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सेहत का सवाल: पीरियड्स न आएं तो क्या करें? क्या पपीता खाने से रुके हुए पीरियड आ जाते हैं? जानिए
पपीता खाने से पीरियड्स सीधे तौर पर नहीं आते, लेकिन यह आपके हार्मोनल संतुलन को सुधारने और पीरियड्स के दर्द को कम करने में मददगार हो सकता है. इसके साथ ही एक हेल्दी लाइफस्टाइल भी जरूरी है.
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Early Periods: अपनी मंथ डेट से पहले चाहती हैं पीरियड्स तो इन 5 नेचुरल तरीकों को अपनाएं, हो जाएंगे टाइम से पहले
Early Periods: आपके पीरियड्स अगर बहुत ज्यादा अनियमित हैं तो आप इन तरीकों को आजमाकर उन्हें रेगुलेट कर सकती हैं.
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Healthy Tips: पीरियड्स जल्दी और समय से आने में मदद करते हैं ये घरेलू उपाय, आप भी आजमाइए और देखिए असर
Period Health: पीरियड्स कई बार समय से नहीं आते या बहुत देरी से आते हैं जो परेशानी का सबब होता है. इन घरेलू नुस्खों की मदद से आप इस दिक्कत को दूर कर सकते हैं.
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पीरियड्स समय पर नहीं होते तो खाएं ये सुपरफूड, कुछ ही दिनों में ठीक हो जाएगी Irregular Menstruation की दिक्कत
पीरियड्स हर महीने देर से होते हैं तो आपको ये फूड रोजाना जरूर खाने चाहिए. इन्हें खाने पर आपको Irregular Periods की परेशानी से मिल जाएगा छुटकारा.
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