Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जनवरी 1, 2021 07:04 PM IST Benefits Of Sonth Powder: सर्दियों में सर्दी और संक्रमण से बचने के लिए अपनी डाइट में कुछ खास फूड्स को शामिल करना जरूरी हैं. मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए सोंठ (Sonth For Immune System) का सेवन काफी लाभकारी माना जाता है. शरीर को मौसमी बीमारियों जैसे खांसी-जुकाम से बचाने के लिए भी सर्दियों में काफी मात्रा में सोंठ का इस्तेमाल किया जाता है.