Dry Fruits With Milk For Weight Gain

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  दुबले पतले लोग बस दूध में करें इस चीज का सेवन, जल्दी बढ़ने लगेगा वजन और शरीर का मांस

  Weight Gain Drink: दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना एक असरदार उपाय साबित हो सकता है. आइए जानते हैं, कौन सी चीजें दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.

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  पतलेपन से हो चुके हैं परेशान और बढ़ाना चाहते हैं वजन, तो ये खास टिप्स आएंगे Weight Gain करने में काम 

  Weight Gain Home Remedies: अगर आपकी दिक्कत भी यही है कि कुछ भी खाने-पीने पर वजन नहीं बढ़ रहा है, तो यहां डाइट से जुड़ी उन जरूरी बातों के बारे में जानिए जो वजन बढ़ाने में मददगार हैं. 

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  Dry fruits benefits: इन ड्राई फ्रूट्स को दूध में मिलाकर पीने से हड्डियां होंगी मजबूत और पेट की जलन से भी मिलेगी राहत

  Healthy foods: आजकल वर्कलोड होने के कारण लोगों में अनिद्रा की समस्या ज्यादा हो गई है. इससे निजात पाने के लिए ज्यादातर लोग दवाइयों का सेवन करना शुरू कर देते हैं, जो कि उनके सेहत पर बुरा असर डालती हैं. ऐसे में रात में दूध के साथ खसखस और मखाना मिलाकर खाने से तनाव, थकान और अनिद्रा से राहत मिलती है.

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  Weight Gain: तेजी से बढ़ने लगेगा वजन अगर दूध में मिलाकर पीएंगे ये 2 चीजें, दादी-नानी अपनाती आई हैं ये नुस्खा 

  Weight Gain Food: पतलेपन से परेशान हो गए हैं तो अपनाएं ये घरेलू उपाय, इन 2 चीजों को दूध में मिलाकर पीने से शरीर पर दिखने लगेगा असर.