Dehydration Cure

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  घर पर Dehydration का टेस्ट कैसे करें? एक्सपर्ट ने बताया 2 सेकंड में पता लग जाएगा बॉडी में पानी की कमी है या नहीं

  Test for Dehydration: आप पिंच टेस्ट की मदद से पता लगा सकते हैं कि आपकी बॉडी में पानी की कमी है या आप हाइड्रेटेड हैं. आइए जानते हैं इस टेस्ट को करने का आसान तरीका-

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  यह एक फल आपकी पेशाब से जुड़ी कई द‍िक्‍कतें कर देगा दूर, आचार्य बालकृष्ण ने बताएं गजब के फायदे

  How To Consume Amla Daily: आयुर्वेद के जानकार आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, रोजाना एक आंवला खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है. आंवला हमारे शरीर पर टॉनिक की तरह काम करता है और इसे खाने से स्किन की रंगत में निखार आता है.

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  हैंगओवर को ठीक करने का सबसे कारगर तरीका, बस सुबह उठते ही कर लीजिए ये काम

  Best Way to Treat Hangover: हैंगओवर से बचने के लिए सबसे अच्छा उपाय है कि शराब का सेवन संयमित मात्रा में करें, लेकिन अगर आपको हैंगओवर हो ही गया है, तो यहां बताए गए उपायों को अपनाकर आप जल्दी राहत पा सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया गर्मियों की किस दिक्कत में क्या खाना है फायदेमंद, दूर हो जाएगी हर दिक्कत 

  चिलचिलाती गर्मी के इस मौसम में सेहत का सही तरह से ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है. ऐसे में न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए इस मौसम में किन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाया जाना जरूरी होता है. 

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  Dark circles : आंखों के नीचे क्यों पड़ जाते हैं काले घेरे, यहां जानिए वजह और बरतिए एहतियात

  Beauty tips : आंखों के नीचे काले घेरे पड़ने की वजह कई होती हैं नींद पूरी ना होना उनमें से एक है. इसके अलावा क्या कारण होते हैं डार्क सर्कल के इस लेख में बताने जा रहे हैं ताकि आप उन बातों को ध्यान में रखें.

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  शरीर के ये 3 संकेत बताते हैं कि आपके शरीर को पानी की जरूरत है, इग्नोर न करें न्यूट्रिशनिष्ट पूजा मखीजा ने चेताया

  Sign Of Dehydration: कई बार हमें प्यास नहीं लगती तो हमें महसूस होता है कि हमारी बॉडी हाइड्रेटेड है लेकिन आपका ये अंदाजा गलत हो सकता है. दरअसल कई बार प्यास ना लगने पर भी पानी पीना जरूरी होता है, क्योंकि यह आपकी बॉडी को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है.