Corn Healthy

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  Baby Corn Soup Recipe: घर पर बनाना है हेल्दी सूप तो नोट कर लें ये रेसिपी, हर कोई करेगा तारीफ

  वेट लॉस करना चाहते हैं तो आप बेबी कॉर्न से बने इस सूप का सेवन कर सकते हैं. ये फाइबर से भरपूर होता है और कैलोरी बहुत कम मात्रा में पाई जाती है.

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  स्वाद और सेहत से भरपूर होता है मक्का, सरकार ने भी उत्पादन को दोगुना करने का रखा लक्ष्य

  मक्के में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. इसमें कार्बोहाइड्रेट, शुगर, वसा, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और मिनरल मिलता है. इस लिहाज से मक्का की खेती कुपोषण के खिलाफ जंग साबित हो सकती है. इन्हीं खूबियों की वजह से मक्के को अनाजों की रानी कहा गया है.

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  दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस, तो आज से ही नाश्ते में खाना शुरू कर दें ये चीजें, वजन बढ़ाने में हैं मददगार

  Weight Gain Food: इंडियन डिशेज में हाई कैलोरी ब्रेकफास्ट डिशेज की कमी नहीं है. ये न केवल आपके दिन भी अच्छी शुरुआत में मदद कर सकते हैं बल्कि आपके वजन बढ़ाने के गोल को पाने में भी काफी मददगार साबित हो सकते हैं.

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  Kid's Lunchbox Recipe: सुबह टाइम है कम और बनाना है बच्चे के लिए हेल्दी लंच तो नोट कर लें पोषक तत्वों से भरपूर ये रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: हम आज आपको बताएंगे पालक कॉर्न सैंडविच की रेसिपी, जो आपके बच्चे को यकीनन पसंद आएगी. ये टेस्टी होने के साथ उन पोषक तत्वों से भरपूर भी है जो आपके बच्चे की सेहत के लिए फायदेमंद है.

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  दुबलेपन की वजह से उड़ता है मजाक तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, तेजी से भरेगा मांस

  How Can I Gain Weight Quickly: अपने वेट गेन प्लान को सक्सेस करने के लिए दिन भर में छोटे, अधिक लगातार भोजन करें और बिना बल्क कैलोरी जोड़ने के लिए टॉपिंग (ग्रेवी, कटे हुए मेवे, रंच ड्रेसिंग) का उपयोग करें.

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  क्या फ्रुक्टोज शरीर को नुकसान पहुंचाती है? किन फूड्स में होती है सबसे ज्यादा? जानिए सेहत पर पड़ने वाला नकारात्मक असर

  लोगों की सेहत पर फ्रुक्टोज का असर लंबे समय से विवाद का विषय रहा है, क्योंकि लोग पहले से कहीं अधिक मात्रा में इसका सेवन कर रहे हैं. ऐसा कई प्रोसेस्ड फूड्स में फ्रुक्टोज के शामिल होने के कारण होता है.

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  पोषक तत्वों से भरपूर मोटे अनाज, डायबिटीज से लेकर कैंसर तक अनेक बीमारियों के खतरे को करते हैं कम

  मिलेट्स यानी मोटे अनाज हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए 'सुपरफूड' से कम नहीं हैं. इन अनाजों में सामान्य गेंहू के मुकाबले कई गुना ज्यादा पोषक तत्व होते हैं. यही वजह है कि संयुक्त राष्ट्र ने 2023 को मिलेट्स ईयर घोषित किया था.

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  पैर पर कील हो जाए, तो क्या करें? इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं और पाएं जल्द राहत

  Home Remedies For Foot Injury: पैर पर कील का होना एक बेहद दर्दनाक और असहज स्थिति हो सकती है, जिससे चलना-फिरना मुश्किल हो जाता है. यहां कुछ आसान और प्रभावी घरेलू नुस्खे दिए गए हैं, जिन्हें अपनाकर आप जल्दी राहत पा सकते हैं.

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  आयुर्वेद के अनुसार टमाटर के साथ क्यों नहीं खाना चाहिए खीरा, नहीं तो हो जाएंगी ये बीमारियां

  अक्सर सलाद में हम खीरा और टमाटर एक साथ डालकर खाते हैं, लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि टमाटर के साथ कभी भी खीरा नहीं खाना चाहिए आइए आपको बताते हैं क्यों.

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  दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस, तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 6 चीजें, वजन बढ़ाने में हैं मददगार

  Wright Gain Indian Diet: शरीर बन गया है हड्डियों का ढ़ांचा तो वजन बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को डाइट में करें शामिल. तेजी से बढ़ेगा वजन.

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  शौक से खाते हैं स्वीट कॉर्न तो जान लें ये 5 हैरान करने वाले फायदे

  Sweet Corn Khane Ke Fayde: स्वीट कॉर्न सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि, सेहत से भी भरपूर है. स्वीट कॉर्न को आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.

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  स्किन पर कठोर गांठ निकलने से हैं परेशान? जानिए कॉर्न्स और कैलस के लक्षण, कारण, रिस्क फैक्टर और इलाज

  Corn In Foot: कॉर्न्स और कैलस दोनों स्किन की प्रोब्लम्स हैं जो त्वचा की ऊपरी सतह पर कठोर और मोटी हो जाती हैं. ये आमतौर पर उन जगहों पर होते हैं जहां त्वचा बार-बार रगड़ती है या दबाव बनता है. हालांकि ये दोनों समस्याएं समान दिख सकती हैं, लेकिन इनके कारण और इलाज में अंतर होता है.

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  पैर में कॉर्न होने पर क्या करें? ये आसान घरेलू उपाय कर सकते हैं पैर में कोर्न को ठीक, जानिए किस कारण से होती है कोर्न

  Corn On Foot: पैर में कॉर्न होना एक आम समस्या है, जो आमतौर पर पैरों पर ज्यादा दबाव या रगड़ के कारण होती है. यह त्वचा की मोटी और सख्त परत होती है जो दर्द और असुविधा का कारण बन सकती है. अगर आपके पैर में कोर्न हो गया है, तो यहां कुछ उपाय हैं जो आपको आराम दिला सकते हैं.

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  रेगुलर रोटी नहीं इस चीज से बनी रोटी का करें सेवन फौलाद सी मजबूत बनेंगी हड्डियां

  Makka Roti Ke Fayde: मकई को स्वीट कॉर्न के नाम से भी जाना जाता है. रेगुलर रोटी की जगह मक्के के आटे से बनी रोटियों का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  Benefits Of Bhutta: भुट्टा खाने के हैं शौकीन तो जान लें बरसात में भुट्टा खाने के कमाल फायदे

  Bhutta Ke Fayde: इस मौसम में गर्मागर्म भुट्टा खाने का मजा ही अलग होता है. भुट्टे को मकई और स्वीट कॉर्न के नाम से भी जाना जाता है.