Children Affected

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  बच्चा दूध पीने में करता है आनाकानी तो डॉक्टर से जानिए किन 5 चीजों को खिलाने पर उसे मिलेगा भरपूर कैल्शियम

  Calcium Rich Foods For Bones: कैल्शियम पाने के लिए सिर्फ दूध पर ही निर्भर रहना जरूरी नहीं है बल्कि ऐसे भी कुछ फूड्स हैं जिनसे शरीर को भरपूर मात्रा में कैल्शियम मिल जाता है. यहां जानिए कौनसी हैं ये खाने की चीजें.

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  बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा

  Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.

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  एक चौथाई स्कूली बच्चों की पूरी नहीं हो रही नींद, मेमोरी, इम्यूनिटी पर पड़ रहा बुरा असर, स्क्रीन टाइम बड़ी वजह : डॉ. वीके पॉल

  Sleep Deprivation in School Children: स्टडी में, 12-18 वर्ष की आयु के स्कूल जाने वाले किशोरों में नींद की कमी की व्यापकता और यह किस प्रकार कॉग्नेटिव फंक्शन्स को प्रभावित करती है, इस पर फोकस किया गया.

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  स्वस्थ इंसान एक दिन में कितनी बार सांस लेते हैं, आराम करने वालों के लिए नॉर्मल ब्रीदिंग रेट क्या है? जानिए

  जन्म लेने के साथ ही फेफड़ों से सांस लेने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जो मृत्यु तक चलती है. हम भले ही सो रहे हैं, खेल रहे हैं या बात कर रहे हैं, सांस लेने की प्रक्रिया चलती रहती है.

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  गलती करता है बच्चा और बात करना छोड़ देते हैं आप? डॉक्टर ने बताया इस साइलेंट ट्रीटमेंट का बच्चे पर क्या पड़ता है असर 

  Silent Treatment Impacts: पैरेंट्स को लगता है कि बच्चे को डांटने के बजाय अगर वे उससे बात करना छोड़ देंगे और उसे साइलेंट ट्रीटमेंट देंगे तो सिचुएशन बेहतर तरह से हैंडल हो सकती है. लेकिन, पैरेंट्स की यह आदत बड़ी गलती साबित होती है. 

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  क्‍या आपका बच्‍चा ब‍िना मोबाइल या टीवी देखें ब‍िना नहीं खाता है खाना, इस लत के जान लें नुकसान

  Mobile Impact on kids Brain: अगर आपका बच्चा भी लगातार मोबाइल देखता है और टीवी देखता है तो इसका उसके दिमाग पर बुरा असर हो रहा है. जानिए किस उम्र के बच्चे को मोबाइल बिल्कुल नहीं देना चाहिए.  

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  बच्चे की मेंटल और इमोशनल हेल्थ को खराब करती हैं पैरेंट्स की ये 6 गलतियां, चाइल्ड स्पेशलिस्ट ने बताए नेगेटिव बिहेवियर्स 

  Parenting Mistakes: माता-पिता अक्सर ही बच्चों के साथ जाने-अनजाने ऐसा व्यवहार अपना लेते हैं जिससे बच्चे को मानसिक तौर पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है. इसी बारे में बता रहे हैं चाइल्ड स्पेशलिस्ट. 

• शुरू हो चुकी है गर्मियां, स्कूल जाने वाले बच्चों को ऐसे बचाएं लू से, जान लें एक्सपर्ट की राय

  गर्मियां अपनी चरम- सीमा पर पहुंच गई है और लू चलनी शुरू हो चुकी है, ऐसे में अगर आप अपने स्कूल जाने वाले बच्चों को लू से बचाना चाहते हैं तो इन जरूरी बातों को ध्यान में रख लीजिए.

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  साथ सोने वाले छोटे बच्चे के सामने इंटीमेट होना सही या गलत? पेरेंट्स जरूर जान लें इसका जवाब

  Intimacy In Front Of Young Children: अगर आपका बच्चा एक साल या उससे ज्यादा बड़ा हो चुका है तो आपको उसके सामने इंटीमेट होने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे के दिमाग में कई तरह के सवाल आ सकते हैं.

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  मोबाइल, टीवी ज्यादा देखने वाले बच्चों में विकसित नहीं हो पाती बोलने की स्किल, स्टडी में खुलासा

  Children's Language Development: जर्नल पीएलओएस वन में प्रकाशित शोध में पाया गया कि छोटे बच्चों के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला माध्यम टीवी था, जिसे औसतन एक घंटे से ज्यादा समय तक देखा जाता था. यह बच्चों में भाषा विकास की गति को धीमा कर सकता है.

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  बच्चों की ये 5 बुरी आदतें कर सकती हैं उनके दिमाग को धीमा, माता-पिता को होना चाहिए पता, जानिए

  Bad Habits of Children: माता-पिता को बच्चों की इन आदतों को समय रहते पहचान कर सुधारना चाहिए ताकि उनके बच्चों का विकास सही दिशा में हो. ये जानिए ऐसी 5 बुरी आदतों के बारे में जो बच्चों के दिमाग को धीमा कर सकती हैं.

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  माताओं द्वारा इस्तेमाल किए गए लोशन और शैम्पू के कैमिकल से बच्चों में अस्थमा का खतरा

  'एनवायरनमेंटल पॉल्यूशन' पत्रिका में प्रकाशित निष्कर्षों से पता चला है कि प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान लोशन और शैंपू जैसे पर्सनल केयर के प्रोडक्ट्स में आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले केमिकल 'ब्यूटिलपैराबेन' के हाई लेवल के संपर्क में आने से बच्चों में अस्थमा के खतरे में 1.54 गुना वृद्धि होती है.

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  बचपन में असामान्य बीएमआई भविष्य में फेफड़ों की कार्यक्षमता को कर सकता है प्रभावित- शोध

  Abnormal BMI in Childhood: बीएमआई सबसे सामान्य शारीरिक माप है, जिसमें वजन को तो ध्यान में रखा जाता है.

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  बच्चे पर परफॉर्मेंस का प्रेशर बनाना माता-पिता की सेहत पर भी डालता है बुरा असर, जानिए कैसे करें मैनेज 

  माता-पिता अक्सर ही बच्चे को अच्छी परवरिश देने के लिए जरूरत से ज्यादा जद्दोजहद करने लगते हैं जो ना सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि खुद माता-पिता के लिए भी तनावपूर्ण होने लगता है. ऐसे में बच्चों पर प्रेशर किस तरह कम करें और खुद की सेहत को प्रभावित होने से कैसे रोंके, यह जान लेना जरूरी है.

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  बच्चों को जिम भेजने की क्या है सही उम्र? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे बच्चे को जल्दी जिम भेजने की गलती

  आजकल माता-पिता बेहद छोटी उम्र में ही बच्चों को जिम जॉइन करवा देते हैं. लेकिन, समय से पहले जिम जाना बच्चों की सेहत को कई तरह से प्रभावित कर सकता है, जानिए यहां.