Boiled Vegetables Benefits
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- Wednesday October 29, 2025
 - Written by: अवधेश पैन्यूली
 
Healthiest Way to Cook Vegetables?: सब्जियों को स्टीम करना या उबालने कौन सा तरीका हेल्दी माना जाता है? 99% लोग अनजाने में उबालने के दौरान वह गलती करते हैं जिससे सब्जियों का असली पोषण खत्म हो जाता है.
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- Tuesday August 13, 2024
 - Written by: सीमा ठाकुर
 
क्या आप जानते हैं सब्जियों को किस तरह खाने पर शरीर को सबसे ज्यादा पोषक तत्व मिलते हैं? अगर नहीं, तो आपकी इस उलझन को दूर कर देंगी एक्सपर्ट.
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- Wednesday July 3, 2024
 - Edited by: अवधेश पैन्यूली
 
Boiled Vegetables Benefits: सब्जियों को उबालना एक खाना पकाने का लाभकारी तरीका हो सकता है. यहां हम उन सब्जियों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें खाने से पहले उबालने पर वे आपके लिए ज्यादा हेल्दी होती हैं.
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- Thursday October 12, 2023
 - Translated by: अवधेश पैन्यूली
 
Boiled Vegetables Benefits: उबली हुई सब्जियां सेहत के लिए अच्छी होती हैं. यहां हम उबली हुई सब्जियों के सेवन के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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- Thursday January 12, 2023
 - Written by: Deeksha Singh
 
Vegetable Benefits: अच्छी सेहत के लिए अच्छा खाना जरूरी होती है. आप भी अगर फिट रहने के लिए हरी सब्जियां खाते हैं तो यहां जानें किस तरह से इनको खाना आपकी सेहत के लिए होगा ज्यादा फायदेमंद.
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- Wednesday October 29, 2025
 - Written by: अवधेश पैन्यूली
 
Healthiest Way to Cook Vegetables?: सब्जियों को स्टीम करना या उबालने कौन सा तरीका हेल्दी माना जाता है? 99% लोग अनजाने में उबालने के दौरान वह गलती करते हैं जिससे सब्जियों का असली पोषण खत्म हो जाता है.
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 - Written by: सीमा ठाकुर
 
क्या आप जानते हैं सब्जियों को किस तरह खाने पर शरीर को सबसे ज्यादा पोषक तत्व मिलते हैं? अगर नहीं, तो आपकी इस उलझन को दूर कर देंगी एक्सपर्ट.
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 - Edited by: अवधेश पैन्यूली
 
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- Thursday October 12, 2023
 - Translated by: अवधेश पैन्यूली
 
Boiled Vegetables Benefits: उबली हुई सब्जियां सेहत के लिए अच्छी होती हैं. यहां हम उबली हुई सब्जियों के सेवन के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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 - Written by: Deeksha Singh
 
Vegetable Benefits: अच्छी सेहत के लिए अच्छा खाना जरूरी होती है. आप भी अगर फिट रहने के लिए हरी सब्जियां खाते हैं तो यहां जानें किस तरह से इनको खाना आपकी सेहत के लिए होगा ज्यादा फायदेमंद.
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