Body Scrubbing

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  Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects

  Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.

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  Myntra पर बॉडी वॉश और शावर जेल हो गए इतने सस्‍ते, कि तुरंत कर देंगे ऑर्डर

  Myntra की ताज़ा डील्स में पाएं शावर एसेंशियल्स पर शानदार डिस्काउंट. डीप क्लींजिंग से लेकर हाइड्रेशन तक, हर स्किन टाइप और कंसर्न के लिए परफेक्ट प्रोडक्ट्स आपका इंतजार कर रहे हैं.

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  शरीर पर जमी टैनिंग को छुड़ाकर त्वचा को चमकदार बना देंगे घर पर बने ये 4 स्क्रब, निखर जाएगी स्किन

  गर्मियों में हुई टैनिंग अक्सर इतनी गहरी होती है कि जब तक छुड़ाई ना जाए खुद से कम नहीं होती. ऐसे में टैनिंग कम करने के लिए कुछ घर पर बने कुछ स्क्रब बेहद काम आ सकते हैं. 

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  शरीर पर हो गई टैनिंग तो इन 4 बॉडी स्क्रब्स को घर पर बनाकर लगा सकते हैं आप, दूर हो जाएगी शरीर पर जमी गंदगी

  शरीर पर टैनिंग होने से ऐसा लगता है जैसे मैल जमा हुआ हो. अगर आप भी इस टैनिंग से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह शरीर पर जमी टैनिंग हो सकती है कम. 

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  Best body scrubs and exfoliators : इंडियन स्किन के लिए ये बॉडी स्क्रब होते हैं बेस्ट 

  सप्ताह में दो बार एक अच्छे फेशियल स्क्रब का उपयोग करने से आपको चमकदार, साफ और दमकती त्वचा मिल सकती है.

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  इस सस्ती सी चीज से तैयार कर लीजिए बॉडी पॉलिशिंग पाउडर, चमक जाएंगे हाथ-पैर से लेकर कमर और गर्दन भी 

  DIY Body Scrub: बॉडी स्क्रब या बॉडी पॉलिशिंग पाउडर त्वचा को चमक और निखार देने में अच्छा असर दिखाता है. इसे तैयार करने में घर की ही चीजें काम आती हैं. 

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  50 रुपये में घर पर करें बॉडी पॉलिश, चांदी सा चमकने लगेगा शरीर, हर कोई पूछेगा इस सीक्रेट के बारे में

  DIY Body Polish: शादी और त्योहारों के सिजन में लोग सैलून में बॉडी पॉलिश कराते हैं. लेकिन इतने पैसे खर्च करने की जगह आप अपने घर पर भी इस काम को बड़ी आसानी से कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं बनाने का और यूज करने का तरीका.

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  तलवों पर जमी गंदगी और डेड स्किन सेल्स हटाएगा यह स्क्रब, खुद बनाकर साफ कर सकती हैं पैर

  Foot Scrub: नंगे पैर घूमते रहने या बहुत ज्यादा देर तक पानी में काम करने पर पैरों की त्वचा रूखी-सूखी हो जाती है. ऐसे में तलवों पर जमी गंदगी और बिल्ड-अप को हटाने के लिए घर पर ही स्क्रब बनाकर लगाया जा सकता है. 

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  अंजीर के फायदे और नुकसान: सेहत का खजाना है अंजीर, लेकिन लिमिट से ज्यादा खाया तो हो सकते हैं ये नुकसान

  Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: ऐसे तो अंजीर खाना सभी के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन इसके सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए हरीतकी का सेवन करने के 5 गजब के फायदे, हेल्दी मेमोरी और डायजेशन के साथ मिलते हैं ये लाभ

  आयुर्वेद में हरीतकी को मेंटल क्लीयरिटी, मेमोरी और फोकस को बढ़ा सकती है. हरीतकी का सेवन करने से मिलने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां पढ़ें.

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  कॉफी और ओट्स से तैयार यह होममेड स्क्रब हफ्ते में 2 बार लगाएं, कुछ ही दिनों में आ जाएगा नेचुरल ग्लो

  Coffee scrub for face homemade : चेहरे पर चाहते नेचुरल ग्लो तो घर पर ही तैयार कीजिए कॉफी और ओट्स से तैयार स्क्रब. चलिए बताते हैं कैसे घर पर बनाएं.

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  फेस्टिव सीजन में इस नुस्खे से घर पर ही करें Body polishing, ऐसे तैयार करें पैक

  Body pack : हम आपको यहां पर एक ऐसा पैक बताने जा रहे हैं जिससे आपके शरीर में निखार आएगा. तो चलिए जानते हैं उस बॉडी पैक के बारे में. 

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  इस एक चीज को 5 तरीकों से कर लीजिए इस्तेमाल, चेहरा बन जाएगा जवां, 40 में दिखने लगेंगे 20 के

  Skin Care: भारत में देसी घी का सेवन अमूमन हर चीज के साथ किया जाता है. दाल में तड़का लगाना हो या फिर गरम रोटी पर घी लगाकर खाना हो. लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ ही स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.

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  सिर्फ 2 मिनट में नींबू से सन बर्न बॉडी हो जाएगी एक बार में साफ, तरीका है एकदम आसान

  Home remedy : अगर आपका शरीर सूरज की तेज किरणों से जल गया है तो फिर यहां बताए जा रहे नींबू के नुस्खे को अपना लीजिए. 2 मिनट में आपका शरीर साफ हो जाएगा. 

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  चेहरे से डेड स्किन हटाकर उसे फेशियल जैसा निखार देते हैं घर पर बने ये 4 स्क्रब, लगाने के मिनटों बाद ही दिख जाता है असर 

  Face Scrubs: घर पर ही ऐसे कई स्क्रब बनाए जा सकते हैं जो बिल्कुल पार्लर के स्क्रब जैसा असर दिखाते हैं. इन स्क्रब्स को लगाना भी बेहद आसान है.