क्या स्क्रब करने से Tanning खत्म हो जाती है? स्किन की डॉक्टर ने बताया डार्क पड़ चुकी त्वचा को निखारने का तरीका

Skin Tan Remedy: गर्मियों के मौसम में थोड़ी देर भी धूप में बाहर निकलने पर स्किन टैन की परेशानी बढ़ जाती है. चाहे आप कितनी भी सावधानी बरतें, धूप की तेज किरणें त्वचा पर अपना असर छोड़ ही जाती हैं. अब, टैनिंग से त्वचा का रंग न केवल मुरझाया हुआ दिखता है, बल्कि स्किन की नेचुरल चमक भी फीकी पड़ जाती है. ऐसे में बहुत से लोग घरेलू उपायों से लेकर बाजार में उपलब्ध महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स तक का सहारा लेते हैं, ताकि जल्दी से टैनिंग से छुटकारा पा सकें. इनमें स्क्रब का इस्तेमाल सबसे आम है. 

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ज्यादातर लोग जिद्दी टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए स्क्रब करना पसंद करते हैं. लोगों का मानना होता है कि स्क्रब करने से डेड स्किन सेल्स हट जाती हैं और नई चमकदार त्वचा उभरकर सामने आती है, जिससे टैनिंग भी कम हो जाती है. लेकिन क्या ये तरीका सही है? क्या स्क्रब करने से वाकई टैनिंग की परेशानी ठीक हो जाती है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

क्या कहते हैं एक्सपर्ट?

मामले को लेकर फेमस डर्माटॉलॉजिस्ट आंचल पंथ ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में डॉक्टर बताती हैं, 'स्क्रब करने से स्किन पर माइक्रोटियर हो सकते हैं. इससे स्किन ड्राई और इरिटेट हो जाती है. इस कंडीशन में टैनिंग की परेशानी और बढ़ सकती है. ऐसे में टैनिंग होने पर किसी भी होम प्रोडक्ट या बाजार में मिलने वाले प्रोडक्ट से स्किन को स्क्रब न करें.'

• इसे लेकर एक अन्य वीडियो में डर्माटॉलॉजिस्ट बताती हैं, टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए सनस्क्रीन सबसे जरूरी है. इसके लिए एसपीएफ 50 वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. 
• टैनिंग को कम करने के लिए डॉ. 5-7 दिनों के बाद, दिन में दो बार कोजिक एसिड या अल्फा आर्बुटिन युक्त सीरम का इस्तेमाल करने की सलाह देती हैं.
• ग्लाइकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड का इस्तेमाल स्किन पर लाइट एक्सफोलिएशन की तरह काम करता है. डर्माटॉलॉजिस्ट के मुताबिक, टैनिंग को कम करने के लिए इनका इस्तेमाल किया जा सकता है.
• इन सब से अलग डर्माटॉलॉजिस्ट टैन से बचने के लिए स्किन को कवर करके रखने की सलाह देती हैं. इसके लिए धूप में निकलते समय पूरी बाजू के कपड़े, टोपी और धूप का चश्मा जरूर पहनें.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.