Bhigi Hui Adrak Ki Taseer
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इम्यूनिटी को बूस्ट कर खांसी-जुकाम की छुट्टी करता है अदरक, पीरियड्स पेन में भी असरदार
Ginger Benefits: सर्दी का मौसम आते ही खांसी, जुकाम और गले की खराश आम हो जाती है. जरूरी नहीं कि इन समस्याओं का समाधान दवाओं में ही ढूंढे. भारतीय रसोईघर में ऐसी कई औषधियां हैं, जिनके सेवन से तुरंत आराम मिलता है.
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अदरक खाने के फायदे-नुकसान, किन लोगों को खानी चाहिए अदरक, किन लोगों को पहुंचाती है नुकसान
Adrak Khane ke Fayde aur Nuksan: अदरक का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन सब के लिए नहीं. तो चलिए जानते हैं कि अदरक किसे खानी चाहिए, किसे नहीं खानी चाहिए, इसके सेवन का तरीका और एक दिन में कितनी अदरक खा सकते हैं.
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