Best Salt To Eat
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डब्ल्यूएचओ एक दिन में कितने ग्राम नमक खाने के लिए कहता है? नई गाइडलाइन में बताया कौन सा नमक खाएं
WHO Salt Recommendations: गाइडलाइन में खाने में सामान्य टेबल साल्ट की जगह पोटैशियम युक्त कम सोडियम वाले नमक के उपयोग की बात कही गई है. यह सिर्फ एडल्ट्स और हेल्दी लोगों के लिए कहा गया है.
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सिर्फ व्रत में ही नहीं रोजाना खाएं सेंधा नमक, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद
Pink Salt Benefits: हम सब जानते हैं कि नमक भी कई तरीके का होता है, जिसका सेवन करने से शरीर को अलग-अलग फायदे होते हैं. आज हम बात कर रहे हैं सेंधा नमक की जो सादे नमक की तुलना में ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
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डब्ल्यूएचओ एक दिन में कितने ग्राम नमक खाने के लिए कहता है? नई गाइडलाइन में बताया कौन सा नमक खाएं
WHO Salt Recommendations: गाइडलाइन में खाने में सामान्य टेबल साल्ट की जगह पोटैशियम युक्त कम सोडियम वाले नमक के उपयोग की बात कही गई है. यह सिर्फ एडल्ट्स और हेल्दी लोगों के लिए कहा गया है.
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सिर्फ व्रत में ही नहीं रोजाना खाएं सेंधा नमक, सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद
Pink Salt Benefits: हम सब जानते हैं कि नमक भी कई तरीके का होता है, जिसका सेवन करने से शरीर को अलग-अलग फायदे होते हैं. आज हम बात कर रहे हैं सेंधा नमक की जो सादे नमक की तुलना में ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
