Ayurvedic Immunity Booster Herbs

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  हल्दी, अश्वगंधा, मोरिंगा के बाद 2025 में कौन बना सुपरफूड का सुल्तान? जानिए टॉप हेल्दी फूड्स की लिस्ट

  Year Ender Food: इस बार सिर्फ किसी एक हर्ब या स्पाइस नहीं, बल्कि एक पूरी लिस्ट ने सुपरफूड की दुनिया में बाजी मारी है और इस साल का सुपरफूड का सुल्तान बनकर उभरा है वह है फर्मेंटेड फूड्स फैमिली.

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  कच्ची हल्दी, सूखी हल्दी या फिर हल्दी पाउडर, क्या है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद, जानिए यहां

  हल्दी हमारे लिए फायदेमंद है. बस जरूरत है सही चुनाव करने की और अपनी पसंद और उपलब्धता के हिसाब से इसे अपने खाने में शामिल करने की. 

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  सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार... एक कप इस हरी पत्ती का काढ़ा और सब छू मंतर!

  तुलसी का काढ़ा एक आयुर्वेदिक पेय है जिसे तुलसी की पत्तियों को अन्य औषधीय मसालों और जड़ी-बूटियों जैसे अदरक, काली मिर्च, दालचीनी, मुलेठी आदि के साथ उबालकर तैयार किया जाता है. यह न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, बल्कि मौसमी संक्रमणों से भी बचाता है.

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  इम्यून सिस्टम को मजबूत और तनाव की छुट्टी करता है अश्वगंधा, जान लें शानदार फायदे और सेवन करने का सही तरीका

  Ashwagandha Health Benefits: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, “अश्वगंधा एक औषधीय पौधा है. आयुर्वेद में इसका उपयोग सदियों से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है.

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  बरसात के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए डॉक्टर ने बताए आयुर्वेदिक तरीके

  Ayurvedic Tips For Monsoon: बरसात के मौसम में बढ़ी हुई नमी और तापमान में उतार-चढ़ाव के कारण सर्दी, खांसी, बुखार, दस्त और त्वचा रोगों का खतरा कई गुना बढ़ जाता है. खासकर चर्म रोग इस मौसम में ज्यादा देखने को मिलते हैं. आयुर्वेद में ऐसे संक्रमणों से बचाव के लिए कई कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं.

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  Ayurvedic Remedies For Immunity: ये 5 आयुर्वेदिक चीजें नेचुरल तरीके से बढ़ाती हैं इम्यूनिटी, जानें सेवन करने का सही तरीका!

  Ayurvedic Herbs For Immunity: इम्यून सिस्टम को बूस्ट करने के कई तरीके हैं लेकिन इम्यूनिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय (Ayurvedic Remedies To Increase Immunity) जितने कारगर शायद ही कोई हों. एक मजबूत इम्यून सिस्टम (Strong Immune System) आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है. हमारे आसपास कई आयुर्वेदिक औषधियां (Ayurvedic Herbs) हैं जिनका सेवन कर हम इम्यूनिटी को बढ़ावा दे सकते हैं.

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  Immunity Booster Kadha Side Effects: इम्यूनिटी बढ़ाने वाले काढ़े के हैं नुकसान भी, ये 10 लक्षण दिखने पर बरतें सावधानी

  इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा (Immunity Booster Kadha) इन दिनों खूब चलन में है. कोरोना वायरस (Coronairus) से बचाव के लिए आयुर्वेदिक काढ़े (Ayurvedic Kadha) को लोग अपने नियमित दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं. कोव‍िड 19 (COVID-19) नाम की इस महामारी से बचाव के लिए बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली यानी मजबूत और स्ट्रॉन्ग इम्यूनिटी (Strong Immunity) की बात जी की जा रही है.