Arthritis Prevention Tips

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  इन वजहों से होता है गठिया, जोड़ों में दर्द और सूजन, ये लक्षण बताते हैं कि आपको अर्थराइटिस हो गया, जानें राहत पाने के उपाय

  World Arthritis Day 2023: गठिया एक सामान्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है. यह बीमारियों का एक ग्रुप है जो जोड़ों में सूजन और कठोरता का कारण बनता है, जिससे दर्द और चलने-फिरने में कठिनाई होती है.

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  Worst Food For Arthritis: अर्थराइटिस के हैं मरीज तो भूलकर भी ना करें इन 5 चीजों का सेवन, बढ़ सकती है परेशानी

  Foods To Avoid In Arthritis: गठिया की एक वजह असंतुलित खानपान और खराब लाइफस्टाइल भी है. जिसके चलते कम उम्र के लोगों में भी गठिया की समस्या देखने को मिल सकती है.

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  बरसात के मौसम में इस वजह से बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, जानिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्या करें

  Joint Pain: फिजिकल एक्टिविटी का कॉम्बिनेशन, इनडोर क्लाइमेट और ट्रीटमेंट प्लान को फॉलो कर गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को इस दौरान अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

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  Arthritis और मोटापा को कम करने के साथ Digestion को बेहतर रखने समेत इन 5 फायदों से भरा है तांबे के बर्तन का पानी

  Copper Vessel Water Benefits: तांबा एक ऐसा धातु है जिसमें रखा जल शरीर के कई विकारों को दूर कर सकता है. ये पानी तीन दोषों वात, कफ और पित्त को संतुलित रखकर पेट और गले से जुड़ीं समस्याओं और बीमारियों को काफी हद तक ठीक करने में सहायक हो सकता है.

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  High Uric Acid Level: यूरिक एसिड को घटाने के लिए कमाल हैं तीन ड्रिंक्स, घर पर आसानी से बनाएं और काबू में रखें यूरिक एडिस!

  Drinks To Reduce Uric Acid: यूरिक एसिड को कम करने से गाउट (Gout) के जोखिम को कम किया जा सकता है. हाई यूरिक एसिड को रोकने के लिए डाइट (Diet To Prevent High Uric Acid) का खास ख्याल रखना काफी ज्यादा जरूरी है. हाई यूरिक एसिड को घटाने के तरीकों में कुछ हेल्दी और नेचुरल ड्रिंक्स काफी फायदेमंद हो सकती हैं. यहां ऐसी 3 ड्रिंक्स हैं जो यूरिक एसिड को कंट्रोल में रख सकती हैं.

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  World Arthritis Day 2020: गठिया में व्यायाम और चलते-फिरते रहना किसी दवा से कम नहीं, एक्सपर्ट भी मानते हैं ये बात

  World Arthritis Day: वजन को ध्यान में रखते हुए जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करना, स्ट्रेचिंग और लचीलेपन का अभ्यास करना जोड़ों को स्वस्थ (Healthy Joints) और दर्द मुक्त रखने में एक कारगर तरीका है. आज अर्थराइटिस डे (Arthritis Day) पर जानें गठिया में कैसे व्यायाम दिला सकता है आराम...

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  छोटी-मोटी चोट और खुद से ली गई दवाएं आर्थराइटिस के लिए हैं हानिकारक, ध्यान रखें ये 7 बातें

  बढ़ता वजन भारतीय महिलाओं में आर्थराइटिस होने के प्रमुख कारणों में से एक है. इससे जोड़ों में असहनीय दर्द होता है. अगर आपकी मां को भी आर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारी है, तो इस गंभीर बीमारी से निजात पाने के लिए आप अपना सकते हैं ये तरीके