'Anulom vilom ke fayde'
- 4 न्यूज़ रिजल्ट्स- Lifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार दिसम्बर 9, 2021 11:53 AM ISTAnulom Vilom ke fayde : हम आपको वजन कम करने के लिए स्वामी रामदेव के योगासन के साथ-साथ अन्य टिप्स के बारे में बताने जा रहे हैं. इससे आपका वजन 7 दिनों में 5 किलो तक कम हो सकता है.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 5, 2021 03:51 PM ISTमलाइका अरोड़ा को अपनी मजबूत इम्यूनिटी और फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए अपने नई इंस्टाग्राम पोस्ट में अनुलोम विलोम का अभ्यास करते हुए देखा जा सकता है. यहां जानें कि वह प्राणायाम के इस रूप की सिफारिश क्यों करती है.
- Benefits Of Anulom Vilom: मलाइका अरोड़ा ने खुद अनुलोम विलोम कर बताए इस रिलैक्सिंग एक्सरसाइज के फायदेLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार मार्च 2, 2021 01:54 PM ISTMalaika Arora Fitness Routine: मलाइका अरोड़ा अपने फिटनेस रुटीन को फॉलो करने के लिए जानी जाती हैं. इस बार उन्होंने अपने फैंस को सिखाया कि अनुलोम विलोम के श्वास पैटर्न को कैसे किया जाए और इसके फायदे क्या हैं.
- Health | Written by: अनिता शर्मा |मंगलवार जुलाई 28, 2020 04:13 PM ISTअनुलोम विलोम प्रणायाम सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. अनुलोम विलोम कई रोगों से लड़ने में कारगर माना जाता है. अस्थमा पीडि़त इस आसन से लाभ पा सकते हैं. तो चलिए आज आपको बताते हैं अनुलोम विलोम के फायदों (Anulom Vilom Benefits) के बारे में और इसे करने के सही तरीके की जानकारी देते हैं.