Anti Viral Foods

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  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए हरीतकी का सेवन करने के 5 गजब के फायदे, हेल्दी मेमोरी और डायजेशन के साथ मिलते हैं ये लाभ

  आयुर्वेद में हरीतकी को मेंटल क्लीयरिटी, मेमोरी और फोकस को बढ़ा सकती है. हरीतकी का सेवन करने से मिलने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां पढ़ें.

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  COVID पॉजिटिव हो गए हैं, तो इन पोषक तत्वों और एंटी वायरल रिच फूड्स को खाएं, तेजी से रिकवर होने में मिलगी मदद

  Covid Patients Diet: जो लोग भी इस वायरस से जंग लड़ रहे हैं उनके मन में ये सवाल उठना लाजमी है कि कोविड से रिकवरी के लिए क्या खाना चाहिए. यहां उन चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें आपको डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  Plant Based Recipes: एंटी वायरल प्लांट बेस्ड रेसिपीज, जो बढ़ाएंगी आपकी इम्यूनिटी

  Immunity Boosting Recipe: खानपान की आदतों में ऐसे बदलाव लाजमी हो चुके हैं जो प्रिवेंशन इस बेटर देन क्योर की तर्ज पर असर दिखा सकें. एंटी वायरल रेसिपीज कुछ ऐसा ही विकल्प बनकर उभरी हैं जो रोगों से लड़ने की क्षमता को काफी हद तक बढ़ा सकती हैं.

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  Natural Antioxidants Sources: शरीर को वायरल, इंफेक्शन और फ्लू से हमेशा दूर रखते हैं ये 4 कमाल के नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट्स!

  Natural Sources Of Antioxidants: हम जब भी बीमार होते हैं सबसे पहले एंटी ऑक्सीडेंट्स दवाइयां लेना शुरू करते हैं, ताकि वायरल और इफेक्शन (Viral And Infection) जैसी समस्याओं से बचा जा सके. क्या आप जानते हैं कि हमारे आसापस कई नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट्स के स्रोत (Natural Antioxidants Sources) हैं, जिनका सेवन कर हम हमेशा हेल्दी और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.