Anjeer For Skin And Hair

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  Weight Loss: तुलसी या करी-पत्ता, वजन कम करने के लिए जानिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

  अगर आप भी आयुर्वेदिक तरीके से वजन कम करना चाहते हैं पर कंफ्यूज है कि तुलसी खाएं या फिर करी पत्ता तो यहां है जवाब.

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  15 दिन में यह सूखा मेवा आपके फैट को देगा गला, बीमारियों से भी रखेगा दूर

  Anjeer in diet : आज हम आपको यहां पर अंजीर के बारे में बताने वाले हैं जिससे आपके शरीर पर चढ़ा मोटापा कम हो सकता है.

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  अंजीर के फायदे और नुकसान: सेहत का खजाना है अंजीर, लेकिन लिमिट से ज्यादा खाया तो हो सकते हैं ये नुकसान

  Anjeer Khane Ke Fayde Aur Nuksan: ऐसे तो अंजीर खाना सभी के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कई सारे पोषक तत्व मौजूद होते हैं, लेकिन इसके सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.

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  पेट पिचक कर आंतों तक लग जाएगा, अगर इस तरह खा लिए अंजीर | अंजीर के 7 फायदे, यकीन करना होगा मुश्‍किल

  Anjeer Health Benefits: अंजीर के कई फायदे हैं. लेकिन यह फायदेमंद क्‍यों हैं. क्‍योंकि इसमें बहुत से पोषक तत्‍व मौजूद हैं. अंजीर में  मैग्नीशियम, पोटैशियम, कैल्शियम और फॉस्फोरस होता है. इसके अलावा अंजीर फैटी एसिड और विटामिन से भरपूर होते हैं.