Ande Khane Se Kya Hoga
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उम्र के हिसाब से रोजाना कितने अंडे खाने चाहिए, जानें रोजाना अंडा खाने से क्या तेजी से बढ़ता है?
- Monday November 10, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
How Many Eggs Can I Eat a Day : सही मात्रा में अंडा खाने से शरीर स्वस्थ रहता है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. इस लेख में हम उम्र के हिसाब से रोजाना कितने अंडे खाने चाहिए, इसके बारे में विस्तार से जानेंगे.
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30 दिन तक रोटी नहीं खाने से क्या होता है? जानिए यहां
- Thursday November 6, 2025
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
1 mahine roti na khane se kya hoga sehat par asar : रोटी हमारे खाने का एक सदियों पुराना हिस्सा रही है, इसलिए इसे हटाने से पहले आपको अपनी डाइट का बैलेंस बनाना होगा. कोई भी बड़ा डाइट चेंज करने से पहले डॉक्टर या डाइटिशन से सलाह जरूर लें.
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इस ड्राई फ्रूट के आगे काजू, बादाम भी हैं फेल, खाने का सही तरीका पता हो तो किसी चमत्कार से कम नहीं
- Monday March 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Walnuts: सही मात्रा और सही तरीके से अखरोट का सेवन किसी चमत्कार से कम नहीं है. इसके अद्भुत पोषण और लाभों के साथ अखरोट को अपनी डेली डाइट में शामिल करना आपकी सेहत को एक नई दिशा दे सकता है.
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क्या आपको पता है हर रोज चिया सीड्स खाने से हो सकते हैं ये नुकसान, जानें ले इसके Side Effects
- Saturday September 28, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Chia Seeds Side Effect: चिया सीड्स को सुपरफूड माना जाता है लेकिन क्या आपको पता है कि इस सुपरफूड का ज्यादा सेवन आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है. आइए जानते हैं इससे होने नुकसान के बारे में.
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क्या आपका भी वजन बहुत ज्यादा कम है तो यहां पर जानिए Weight gain के देसी उपाय
- Wednesday August 31, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
home remedy for weight gain : अगर आपका भी वजन बहुत ज्यादा कम है तो यहां पर कुछ ऐसे उपाय बताए जा रहे हैं जिसको अपनाकर जल्द ही एक हेल्दी वेट पा जाएंगे.
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