After Holi Diet

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  मोटापा कम करने के लिए आप भी तो नहीं कर रहे ये गलतियां! हो सकता है भारी नुकसान

  Side Effects of Drastic Weight loss: कई बार वजन कम करने के लिए आप भूख हड़ताल (hunger strike) पर चले जाते हैं. आप खुद से कम समय में ज्यादा वजन कम करने के चैलेंज को लेते है, इसका असर शरीर पर पड़ता है.

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  Hair Care Tips: बालों के लिए बहुत जरूरी हैं ये 2 चीजें, हेयर फॉल हो या छोटे बाल हर समस्या होगी दूर

  Hair Care Tips: एक इंस्टाग्राम पोस्ट में न्यूट्रिशनिष्ट ने मेन ब्लड वर्क को लिस्टेड किया है, जो आपको किसी भी आंतरिक स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकता है जिससे बाल झड़ते हैं.

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  अगर आप चाहती हैं लंबे बाल तो Diet में कर लीजिए इन जरूरी चीजों को शामिल, जल्द ही हो जाएंगे कमर तक Hair

  Hair care routine : हम यहां पर जिन खाद्य पदार्थों की लिस्ट देने जा रहे हैं ये सारे विटामिन सी, बी, प्रोटीन और ई जैसे पोषक तत्व से भरपूर हैं जो हेयर ग्रोथ के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं. 

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  Winter Weight Loss Tips: सर्दियों में इन 8 हेल्दी स्नैक्स को बनाएं अपना दोस्त वजन को कंट्रोल रखने में होगी आसानी

  Weight Loss Snacks: कई प्रकार के पौष्टिक, स्वादिष्ट सर्दियों के स्नैक्स हैं जो आपकी भूख को कम करने और आपके शरीर को एक्टिव करने में मदद कर सकते हैं. कुछ वेट लॉस स्नैक्स भी हैं जिन्हें सर्दियों में अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  Kala Chana Chaat: खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो कुणाल कपूर की चना चाट रेसिपी करें ट्राई

  Kala Chana Chaat Recipe: शेफ कुणाल कपूर आपके लिए लेकर आए हैं एक हेल्दी लेकिन बेहद स्वादिष्ट डिश जिसका नाम सुनते ही आपके मुंह में पानी आ जाएगा. शेफ कुणाल आज बताने जा रहे हैं काला चना चाट की बेहद स्वादिष्ट और प्रोटीन फाइबर से भरपूर रेसिपी.