Adhomukh Svanasana For Stress
- सब
- ख़बरें
'Adhomukh Svanasana For Stress' - 1 News Result(s)
-
तनाव और चिंता से राहत पाने का सरल उपाय है अधोमुख श्वानासन, जानें इसके चमत्कारी फायदे और करने का तरीका
Adhomukh Svanasana Benefits: अधोमुख श्वानासन में अधोमुख का अर्थ है नीचे की तरफ मुंह करना और श्वान का अर्थ है कुत्ता यानी इस आसन में कुत्ते की भांति शरीर की आकृति होती है.
'Adhomukh Svanasana For Stress' - 1 News Result(s)
-
तनाव और चिंता से राहत पाने का सरल उपाय है अधोमुख श्वानासन, जानें इसके चमत्कारी फायदे और करने का तरीका
Adhomukh Svanasana Benefits: अधोमुख श्वानासन में अधोमुख का अर्थ है नीचे की तरफ मुंह करना और श्वान का अर्थ है कुत्ता यानी इस आसन में कुत्ते की भांति शरीर की आकृति होती है.
