Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार जनवरी 19, 2021 10:49 AM IST Health Benefits Of Sesame Seeds: तिल ढेर सारे पोषक तत्वों का खजाना है. तिल से बहुत सारे व्यंजन बनाए जाते हैं. आपको बता दें कि तिल से बनी चीजें खाने में ही स्वादिष्ट नहीं होती, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं. तिल हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार है.