News | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 7, 2022 08:10 AM IST Hormonal balance diet : आपको बता दें कि हार्मोन्स का शरीर में असंतुलित होना गलत खान पान की वजह से होता है. ऐसे में आपको पहला काम करना है अपने आहार में पोषक तत्वों का खास ख्याल रखना है. क्योंकि एक अच्छी डाइट आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत मायने रखती है.