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  Diabetes के मरीज पी लें इन 3 पत्तों का जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नेचुरल तरीके से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Best leaves for Diabetes: यहां हम आपको तीन ऐसे चमत्कारी पत्तों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स ने डायबिटीज के लिए फायदेमंद बताया है. इन पत्तों का जूस नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताया मोटापा कम करने का आसान तरीका, पानी में मिलाकर पी लें ये 5 हर्ब्स, तेजी से घटने लगेगी पेट की चर्बी

  Herbs for Weight Loss: डॉ. हंसाजी बताती हैं, हमारे आसपास कई ऐसी जड़ी-बूटियां होती हैं, जो अपने-अपने औषधीय गुणों के लिए जानी जाती हैं. ये शरीर को डिटॉक्स करती हैं, भूख को संतुलित करती हैं और फैट को नेचुरल रूप से कम करने में मदद करती हैं.

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  'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन

  Gurmar benefits in Diabetes: ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है. ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है. 

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  किडनियों को साफ और हेल्दी बनाए रखने के 7 सबसे कारगर तरीके, दोगुनी स्पीड से काम करेंगी आपकी किडनी

  How To Reduce Kidney Toxins: किडनियों पर आजकल कोई ज्यादा ध्यान नहीं दे रहा है. अगर आप इन आदतों को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो आपकी किडनियां लंबे समय तक हेल्दी रहेंगी और बेहतर तरीके से काम करेंगी.

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  आंतों में जमी गंदगी करना है साफ, इस बीज का पानी करेगा आपकी हेल्प, डेली रूटीन में पीने से मिलेगा आराम

  Benefits of Coriander Seeds Water : धनिये के बीज का पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. यह न केवल मेटाबॉलिस्म को मजबूत करता है बल्कि शरीर से टॉक्सिक एलिमेंट्स को बाहर निकालने में भी मदद करता है.

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  सीएसआईआर-एनबीआरआई मार्केट में लाया नई सेफ कोल्ड ड्रिंक, कई जड़ी-बूटियों का है मिश्रण

  एनबीआरआई निदेशक ने कहा कि पियो में अल्कोहल, कोको और अन्य सिंथेटिक रसायन नहीं हैं और इसकी प्रभावकारिता के लिए इसका सफलतापूर्वक इवेलुएशन किया गया है.

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  गर्मियों में बालों को डैमेज होने और झड़ने से बचाने के लिए इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का ऐसे करें इस्तेमाल

  Hair Care: अगर आप भी गर्मी की वजह से बालों से जुड़ी समस्या से जूझ रहे हैं तो आप इन जड़ी बूटियों से बने तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  कोलेजन के कारण चेहरा उम्र से पहले ही लगने लगा है बूढ़ा तो आज से खाइए ये 5 जड़ी बूटियां, फिर से जवां होजाएंगे आप

  Collagen Booster herbs for skin : एजिंग के लक्षण सबसे पहले स्किन पर नजर आने लगता है. इसका कारण स्किन में कोलेजन कम होने से फाइन लाइंस और रिंकल की शुरूआत होती है. कुछ हर्ब में कोलेजन लेवल बनाए रखने वाले गुण होते हैं.

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  बुढ़ापे में भी दिखना है जवान तो आज ही हर रोज खाएं ये 3 ड्राई फ्रूट्स, चेहरे पर नही दिखेंगी झुर्रियां, स्किन रहेगी टाइट

  Anti Aging Foods: आज हम आपको यहां तीन ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में बताएंगे जिसको आप हर रोज खाकर बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर सकते हैं. ये सभी अपने एंटी-एजिंग गुण के लिए जाने जाते हैं.

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  डाइजेशन की समस्या अक्सर करती है परेशान तो अपनाएं न्यूट्रिशनिस्ट रूजुता दिवेकर के ये टिप्स, कभी नही होगी Indigestion की समस्या

  digestion ko strong kaise kare: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपनी डाइजेशन को बेहतर बनाए रखने के कुछ आसान तरीके बताए हैं. जिनसे आप इस परेशानी को दूर कर सकते हैं.

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  आंखों से चश्मा हटाने के लिए अश्वगंधा में मिला लें ये एक चीज, नजर होगी तेज, घट जाएगा चश्मे का नंबर

  Ankhon Ki Roshni Kaise Badhaye: आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप अश्वगंधा, आंवला और मुलेठी का ऐसे सेवन कर सकते हैं. इससे आंखों की रोशनी तेज करने के अलावा ये फायदे मिल सकते हैं.

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  Herbs for Body Pain: शरीर के भयंकर दर्द से झट से राहत दिलाएंगे ये आयुर्वेदिक हर्ब

  Herbs for Body Pain: क्या आप भी शरीर दर्द की समस्या से परेशान है, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. इन आयुर्वेदिक हर्ब का सेवन कर दर्द से राहत पा सकते हैं.

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  दांतों और मसूड़ों में हो रहा है दर्द तो रोज रात को सोने से पहले कर लें ये काम, तुरंत मिलेगा आराम

  Clove Oil: क्या आप जानते हैं कि ये ओरल हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. तो आइए जानते हैं दांतों के दर्द और ओरल हेल्थ से जुड़ी परेशानियों में लौंग के इस्तेमाल से होने वाले फायदे.

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  Cavity Home Remedies: दांतों में लंबे समय से लगे कीड़ों से राहत दिलाएंगे ये 4 घरेलू उपाय

  Teeth Cavity Remedies: टूथ कैविटी दांतों को खराब करने का काम कर सकती है. दांतों में छोटे काले गड्ढे होते हैं जिन्हें दांतों के कीड़े कहा जाता है.

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  Special Herb: इस काले हर्ब का करें सेवन मिलेंगे ये 6 कमाल के फायदे

  Benefits Of Cloves: रोजमर्रा में होने वाली आम समस्याओं के लिए लौंग का इस्तेमाल किया जा सकता है. आपको बता दें कि लौंग में प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम और सोडियम एसिड भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.