सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Fruit Before Lunch' - 3 न्यूज़ रिजल्ट्स दिन में किस समय खाने चाहिए फल, किसी ने कहा रात, कोई सुबह कहता, आजतक नहीं सुलझा ये मसला, यहां जानें सही जवाबHealth | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जून 6, 2023 06:47 AM IST Best Time To Eat Fruits: फलों को खाने को लेकर कई मत हैं. कोई कहता है कि सुबह खाली पेट फल खाने चाहिए तो कोई स्नैक्स में खाना सबसे अच्छा बताता है, लेकिन आखिर सच्चाई है क्या? यहां आसान भाषा में समझिए.दोपहर के खाने से पहले फल खाना क्यों है जरूरी? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए फायदेLifestyle | Written by: नेहा फरहीन |गुरुवार फ़रवरी 11, 2021 05:34 PM IST आधुनिक जीवनशैली में लोग इतने ज्यादा बिज़ी हो गए हैं कि उनको सही वक्त पर खाने का भी टाइम नहीं मिलता है. आजकल अधिकतर लोग लंच के समय ब्रेकफास्ट करते देखे जाते हैं और डिनर के समय लंच. यह आदत सेहत को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है. लेकिन क्या कभी आपने ये सोचा है कि आखिर लंच करने का सही समय क्या है? Fruit Benefits: न्यूट्रिशनिस्ट से जानिएं, दोपहर के खाने से पहले फल खाना क्यों है जरूरी और क्या हैं फायदे!Food & Drinks | Written by: Aradhana |गुरुवार फ़रवरी 11, 2021 07:21 PM IST Fruit Benefits Before Lunch: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के अनुसार सुबह 11 बजे से 1 बजे के बीच लंच करने का अच्छा समय होता है और अगर आपको लंच करने का यह समय नहीं मिलता तो आप इस समय फलों का सेवन कर सकते हैं.और पढ़ें » 'Fruit Before Lunch' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सलंच से पहले खाएंगे ये हेल्दी स्नैक्स तो सेहत रहेगी अच्छीSep 17, 2023