सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Common Workout Mistakes' - 9 न्यूज़ रिजल्ट्स पेट और फैट को घटाने की ख्वाहिश करते हैं ये 3 गलतियां, एक्सपर्ट से जानें क्या है Weight Loss करने का सही तरीकाHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अक्टूबर 12, 2023 04:22 PM IST Weight Loss Mistakes सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर अपने इंस्टा अकाउंट पर 3 ऐसे गलतियों के बारे में बताया है जिन्हें लोग वजन घटाने के दौरान करते हैं.वेट लॉस डाइट फायदे की जगह कर रही है नुकसान, इन 6 संकेतों से लग जाता है पता, घटने की बजाय बढ़ने लगता है फैटHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 30, 2023 10:20 AM IST Weight Loss: यहां कुछ संकेतों के बारे में बताया गया है जो बताते हैं कि आपकी वजन घटाने की आदतें सेहत को आगे चलकर नुकसान पहुंचा सकती हैं.अगर आप भी करते हैं ये 5 गलतियां तो 40 की उम्र आते आते पैरों में होने लगेगी भयंकर दिक्कतHealth | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जून 21, 2023 03:30 PM IST यहां फिटनेस से जुड़ी कुछ गलतियों के बारे में बताया गया है जो बहुत से लोग करते हैं और बाद में वे पैर की समस्याओं को झेलते हैं.Weight Loss Mistakes: वजन घटाने से जुड़ी इन 7 गलतियों के कारण ही टस से मस नहीं होता Fat, जानें यहां Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जनवरी 10, 2023 07:17 AM IST Weight Loss Mistakes: ऐसे बहुत से रोजमर्रा के काम और आदते हैं जो वजन घटाने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं और आपके और फिटनेस के बीच अवरोध बनते हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये वेट लॉस की गलतियां. Workout Mistakes: एक्सरसाइज से जुड़ी कहीं आप भी तो नहीं करते ये 6 गलतियां, फिट होने में आती है दिक्कतLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार अक्टूबर 19, 2022 07:07 AM IST Workout Mistakes: अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो एक्सरसाइज के दौरान या बाद में ये कुछ आम गलतियां करते हैं तो संभल जाइए. ये मिस्टेक्स आपकी फिटनेस के आगे अड़चन बनती हैं. आप भी इन 3 तरीकों से करते हैं पुश-अप्स तो आज से ही सुधार लें, Push Ups करते समय इन गलतियों से बचेंHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार मार्च 25, 2022 07:53 PM IST Workout Tips: अगर आप वर्कआउट को अपने फिटनेस टारगेट के लिए फायदेमंद पाते हैं, तो कुछ भी करने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप क्या गलत कर रहे हैं. नीचे 3 सामान्य गलतियां हैं जो लोग पुशअप्स करते समय करते हैं, उन्हें अभी ठीक करें.जिम ज्वॉइन कर रहे हैं, तो इन आम गलतियों को करने से बचें, वर्ना फिटनेस से चूक जाएंगेLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अगस्त 3, 2021 12:20 PM IST Common Gym Mistakes: हम कुछ सबसे आम गलतियों के बारे में बता रहे हैं जो जिम जाने वाले लोग वर्कआउट करते समय करते हैं.Workout Mistakes: वर्कआउट के दौरान वो 4 सबसे बड़ी गलतियां जिन्हें आप शायद रोज करते हैं, इनके खतरनाक दुष्प्रभावों जानेंLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जुलाई 14, 2021 05:59 PM IST Biggest Workout Mistakes: आपको पता होना चाहिए कि किस तरह का व्यायाम आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है और व्यायाम करते समय आप कौन सी सामान्य गलतियां कर रहे हैं. वर्कआउट के दौरान की जानी वाली कुछ गलतियां जो आपके फिटनेस टारगेट को खराब कर सकती हैं.Summer Workout Mistakes: गर्मियों में वर्कआउट करने के दौरान बिल्कुल न करें ये 7 कॉमन मिस्टेक्सLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अप्रैल 28, 2021 11:50 AM IST Workout Mistakes: अगर आप भी फिटनेस प्रेमी हैं और डेली वर्कआउट का समर्थन करते हैं तो आपको सबसे पहले गर्मियों में की जाने वाली कुछ वर्कआउट मिस्टेक्स के बारे में जान लेना चाहिए. यहां कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताया गया है जो आपको आज से ही नहीं करनी चाहिए.और पढ़ें » 'Common Workout Mistakes' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सरनिंग के दौरान न करें ये गलतियांMay 19, 2022