Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |बुधवार जनवरी 27, 2021 11:41 AM IST Health Benefits Of Bottle Gourd: लौकी को बोटल गार्ड और घीया के नाम से भी जाना जाता है. बहुत से लोगों को लौकी खाना पसंद नहीं होता लेकिन, क्या आप जानते हैं, कि लौकी सेहत के लिए बहुत गुणकारी मानी जाती है. लौकी में आयरन की मात्रा भरपूर पाई जाती है. जो हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा कर सकती है.